Iva Hédlová - alternativní terapeutka, mistr reiki
28. 07. 2016 | Sportujeme a cvičíme | 121
joga-je-vyborne-cviceni-i-pro-seniory
Lekce jógy jsou u nás už delší čas hodně na výsluní, není divu, v době, vytížení a vystresovaní lidé se potřebují protáhnout i zrelaxovat. Prospěšná je však i lidem, kteří už nežijí aktivním pracovním životem.
27. 07. 2016 | Alternativní medicína | 1233
toto-zcela-zmeni-vas-pohled-na-cervenou-repu-s-telem-dela-neuveritelne-veci
Červená řepa může být obecně popsána jako zdravá a ve své podstatě jedinečná zelenina. Její nutriční hodnoty jsou víceméně stejné bez ohledu na to, zda ji jíte syrovou nebo vařenou (až na některé vitamíny jako například vitamin C).
26. 07. 2016 | Duše a psychika | 484
nejlepsi-zpusob-jak-zmenit-svuj-zivot
Když jsem studoval na universitě, býval by můj pokoj mohl snadno zvítězit v soutěži o „chlívek roku“. A v životě jsem měl taky chlívek.
25. 07. 2016 | Ženy a dívky | 544
4-tydny-ktere-delaji-zenu-zenou
Jeden týden jsem plná elánu. Uběhnu klidně 6 kilometrů, i když vůbec netrénuji. Další týden se sotva ploužím svou oblíbenou procházkou, co má sotva 3 kilometry.
24. 07. 2016 | Alternativní medicína | 1462
20-diuretickych-potravin-ktere-detoxikuji-organismus-prispivaji-k-hubnuti-a-snizuji-krevni-tlak
Pokud máte problém se zadržováním vody nebo hypertenzí, pak byste se měli zamyslet nad výhodami diuretických potravin. Tyto potraviny se hodí i ke zhubnutí, protože z vašeho těla odvedou přebytek vody a budou jej udržovat zdravé.
23. 07. 2016 | Životní styl | 1260
jak-si-doma-snadno-vypestovat-citronovnik-ze-seminka
Všichni dobře víme, že citrusy jsou bohaté na hořčík, vápník, fosfor, draslík a vitamíny. Mají také vysoký obsah cukru, takže pokud se snažíte stravovat vyváženě, musíte si hlídat množství snězeného citrusového ovoce.
22. 07. 2016 | Hubnutí a diety | 1963
nejlepsi-cviky-na-hubnuti-vnitrnich-stran-stehen-video
Nadbytečný tuk obecně je něco, co nikdo nemá rád a způsobuje lidem hodně starostí. To platí zvláště v případech, kdy se vyskytuje na určitých partiích těla jako jsou břicho, boky či vnitřní strana stehen.
21. 07. 2016 | Zdravá strava a pití | 884
7-tipu-na-lehke-rychle-a-zdrave-stravovani-na-cestach
S příchodem léta nastává období cestování, které je často velmi náročné a vyžaduje velké množství energie. Správným stravováním však tělu dodáte nejen potřebnou energii, ale i další látky, které vám život na cestách usnadní.
20. 07. 2016 | Tělo a orgány | 1603
jaka-tajemstvi-osobnosti-muze-sdelit-tvar-vasi-nohy
Od pradávných dob je známo umění čtení z ruky. Má se za to, že tak lze poznat povahu i osud jejího majitele. Málokdo však ví, že také tvar nohou může o člověku mnohé říci…
19. 07. 2016 | Ženy a dívky | 958
13-kosmetickych-tipu-jak-vyuzit-polevkovou-lzici
Že lžíce patří jenom do kuchyně? Omyl! Garantujeme Vám, že po přečtení těchto nápadů si jednu lžíci přenesete do kosmetické taštičky! :-)
18. 07. 2016 | Tělo a orgány | 2908
kdyz-telo-vola-o-pomoc-15-dulezitych-signalu
Lidské tělo je udivující nástroj. Souběžně v něm probíhá nezměrné množství složitých procesů. Dojde-li někde k výpadku nebo nějaké odchylce, většinou záhy pocítíme, že něco není, jak být má.
17. 07. 2016 | Životní styl | 1409
desatero-lekare-jana-hnizdila
1. Nevěřte slepě lékařům. Naslouchejte signálům těla. Nemocí vám hlásí, že tímto způsobem už dál žít nemůžete.
16. 07. 2016 | Byliny a koření | 1366
lecive-oregano-kde-ho-sbirat-a-jak-pestovat-5-domacich-receptu
Právě teď je vhodná chvíle si nasbírat Dobromysl, neboli oregano. Pokud jej nemáte na vlastní zahrádce, lze jej nalézt i volně v přírodě po celé léto.
15. 07. 2016 | Reiki | 4125
slucitelnost-muze-a-zeny-podle-caker-sedm-typu-lasky-a-vztahu
Každý člověk si životního partnera volí na jedné ze sedmi úrovní. Psychologové Východu tvrdí, že čím vyšší úroveň to je, tím delší bude vztah.
14. 07. 2016 | Srdce, krevní oběh | 1297
dostatecna-hydratace-setri-srdce
Stále jste imunní proti všem doporučením o dodržování pitného režimu? Vědci přicházejí s dalším důvodem, proč se vyplatí pít alespoň osm sklenic vody denně. Pokud člověk udržuje svůj organismus ve stavu hydratace, významně ulehčuje činnost srdci a navíc snižuje riziko infarktu. 
13. 07. 2016 | Duše a psychika | 3595
mejte-se-rady-takove-jake-jste
Váš zevnějšek nehraje ŽÁDNOU ROLI ani v lásce, ani v přitažlivosti, ani v sexu ani ve vztahu, který k vám má vaše okolí. V tom všem hraje roli něco jiného. Řeknu vám, co to je.
12. 07. 2016 | Alternativní medicína | 1505
proc-je-obycejne-jablko-jednou-z-nejlepsich-lecivych-potravin
Věděli jste, že toto běžně přehlížené ovoce chrání tělo před radioaktivnim spadem, zabíjí několik druhů rakovin a udržuje arterie průchodné?
11. 07. 2016 | Životní styl | 5914
varovani-nikdy-neohrivejte-techto-7-potravin
Spousta z nás je zvyklých ohřívat si jídlo, které zbylo, a jíst jej i podruhé či potřetí. Existují jídla, která po ohřátí lze konzumovat, ale existují také ta, která po ohřátí mohou napáchat v organismu velké škody. Spousta lidí tyto ohřívané pokrmy nepovažuje za zdraví nebezpečné.
10. 07. 2016 | Byliny a koření | 1679
bylinky-ve-strave
My všichni přidáváme do jídla všelijaké koření a nikdo z nás si již neuvědomuje, že mají i své léčivé účinky. Léčivé byliny lze s úspěchem zahrnout i do jídelníčku.
09. 07. 2016 | Horoskopy | 3425
horoskop-na-cervenec-2016
Začínají prázdniny a všichni toužíme po odpočinku a letní pohodičce. Ráda bych napsala, že nic nebrání tomu, abychom si léto užili radostně a jak se patří. Bohužel červenec takový nejspíš nebude…
08. 07. 2016 | Jídlo a nápoje | 1468
50-receptu-ke-kterym-potrebujete-houby
Je doba dovolených a pokud rádi relaxujete v lese sběrem hub, možná vám přijde vhod pár receptů, jak si na houbách pochutnat.
07. 07. 2016 | Byliny a koření | 1418
kotvicnik-zemni-rostlinna-viagra
Kotvičník je bylina s mimořádnými účinky a obsahovým složením jejíchž schopností využívali a využívají národy na celém světě.
06. 07. 2016 | Hubnutí a diety | 1393
problemy-s-nadvahou
Obezita se stala v moderní společnosti snad nejčastějším zdravotním problémem. Téměř každý člověk je přesvědčený, že má nějaké to kilo navíc, bohužel u většiny je to pravda.
05. 07. 2016 | Alergie | 948
alergik-v-rodine
Alergický pacient vyžaduje zvláštní pozornost, která zasahuje do života všech členů rodiny. V prvé řadě je nutné zabránit rozvoji alergického zánětu souborem opatření, které snižují riziko kontaktu pacienta s alergenem.
04. 07. 2016 | Kůže, vlasy | 1134
pozor-slunce
Pozor Slunce! Záření UV je nebezpečnější, než se myslelo. Sotva nastalo to vytoužené krásné letní počasí, už se ozývají varovné hlasy. Spálení poškozuje pokožku a zvyšuje riziko rakoviny, připomínají lékaři a úřady.
03. 07. 2016 | Duše a psychika | 1489
hlas-v-hlave
V naší mysli neustále probíhá monolog nebo určitý druh dialogu. Jak říká známá autorka Louise L. Hay, tento monolog je jedním velkým proudem afirmací. Jenže jaké jsou tyhle afirmace? A jak využíváme tento dar vlastního vnitřního hlasu? Bohužel většinou tragicky špatně nebo vůbec. Je to ale ohromná škoda. 
02. 07. 2016 | Duše a psychika | 1474
co-je-a-neni-grafologie
Jak člověk píše, tak kráčí životem, zní populární poučka. Jeden z pomocných přístupů ke zkoumání významů obsažených v rukopisu - symbolický přístup - vychází z představy, že čistý list papíru představuje pro pisatele ve zmenšené podobě celý svět, do nějž při psaní projikuje (promítá) obsahy své psychiky.
01. 07. 2016 | Alternativní medicína | 2030
co-rika-tradicni-cinska-medicina-o-horke-chuti
Správná skladba stravy je jedním ze základních pilířů tradiční čínské medicíny. Jen dokonale vyvážená skladba stravy zajistí rovnováhu těla i duše a tím i tělesné a duševní zdraví. 
30. 06. 2016 | Sportujeme a cvičíme | 2007
joginka-s-oblymi-tvary-meni-stereotypy-o-cviceni-a-inspiruje
Neobvyklá jogínka jménem Jessamyn Stanley se svými výkony vymyká předsudkům o tom, jak by mělo vypadat tělo člověka, který pravidelně cvičí jógu. Na takzvanou bikram jógu narazila v roce 2011 zcela náhodou.
29. 06. 2016 | Byliny a koření | 1493
kerblik-nejen-bohaty-zdroj-vitaminu-c
Sladká anýzová chuť v kombinaci s chutí petrželky a estragonu v nás vyvolává představu vzácného jemného koření. Tato bylinka je sice jemným kořením, není však vůbec vzácná ani nijak náročná na pěstování.
28. 06. 2016 | Kůže, vlasy | 2811
domaci-dvouslozkovy-gel-proti-striim-stareckym-skvrnam-akne-spaleninam-od-slunce-a-jizvam
Patrně jste již nemálo slyšeli o výhodách gelu z aloe vera či kokosového oleje. V souvislosti s kožními potížemi ale zcela jistě netušíte, jak účinné je spojení obou těchto látek. 
27. 06. 2016 | Duše a psychika | 3717
tvoje-prilis-pratelska-povaha-muze-prispet-ke-vzniku-deprese
Existuje něco jako být příliš hodný, příliš obětavý a příliš starostlivý. Abys překonala depresi, musíš se přestat neustále snažit o získání souhlasu jiných. Vím, že se to snadno říká. Ale nikdo neřekl, že to bude snadné.
26. 06. 2016 | Duše a psychika | 4433
zacnete-pomalu-umirat
Začnete pomalu umírat, když necestujete, když nečtete, když neposloucháte zvuky života, pokud si sami sebe nevážíte.
25. 06. 2016 | Alternativní medicína | 4126
toto-se-stane-s-vraskami-a-skvrnami-kdyz-si-na-pokozku-prilozite-brambory
Představte si, že poté, co v kuchyni nakrájíte brambory, je nevložíte hrnce s vodou, ale přiložíte si je na tělo. Zdá se vám to divné?
24. 06. 2016 | Zdravá strava a pití | 1782
5-tipu-jak-zdrave-jist-kdyz-nestihate-a-nemate-cas-varit
Určitě to znáte, ráno posouváme budík, jak to jen jde, takže snídaně je nedosažitelnou součástí dne. Po cestě do práce do sebe hodíme sladký rohlík z pekárny a „kafe to go“.
23. 06. 2016 | Srdce, krevní oběh | 1793
hloh-obecny-crataegus-laevigata
Rozkvetlé keříčky hlohu dokáží bohatými bílými květy navodit v přírodě atmosféru zasněžené krajiny. K léčebnému použití sbíráme květy nebo na podzim plody také z příbuzného, někdy těžce rozeznatelného, hlohu jednosemenné-ho (Crataegus monogyna).
22. 06. 2016 | Ezoterika | 2561
zlaty-kohout-cinske-cviceni-vas-zbavi-chladnych-koncetin-a-obnovi-telesnou-rovnovahu
Odborníci z tradiční čínské medicíny přicházejí s velmi zajímavým tvrzením. Věříte tomu, že nemoci, které nás v životě provázejí, stejně jako zdraví, mohou spočívat v nesouladu/souladu mezi prvky Jin a Jang?
21. 06. 2016 | Byliny a koření | 1580
vsechno-pro-srdce-krev-a-krevni-obeh
Srdce je nejdůležitějším orgánem těla, jakýmsi hnacím motorem organismu. Jakékoliv jeho onemocnění bezprostředně ohrožuje život, na srdeční infarkty připadá nejvíc předčasných úmrtí, které postihují lidi většinou ještě v plné životní síle.
20. 06. 2016 | Klouby, páteř, kosti | 10758
smichejte-sul-s-olivovym-olejem-a-bolest-neucitite-dalsich-par-let
Je smutnou pravdou, že většina lidí, když je začne něco bolet, sahají hned po lécích z lékárny. Není to dobře proto, neboť uvedené léky sice na chvíli pomohou, ale vyberou si svou daň v podobě různých vedlejších, obvykle poměrně negativních účinků.
19. 06. 2016 | Duše a psychika | 1849
mam-uzasneho-muze-ale-stastna-nejsem-co-mam-delat
Na konzultaci mi přichází žena a její slova jsou plná strachu, nejistoty a otazníků. „Jsem ve vztahu. Mám hodného, úžasného muže, tedy všichni to říkají. Rodina, přátelé ho zbožňují, pějí na něj samou chválu.
nacita se...