Středa, Prosinec 12, 2018
Domů Duše a psychika

Duše a psychika

Psychika se na celkovém tělesném zdraví podílí více, než bychom si mohli myslet. Mnoha lidem pomohla vyrovnaná psychika bojovat s různými nemocemi. Proto bychom psychické problémy neměli podceňovat a snažit se jich zbavit.

JAK SE PROJEVUJE DEPRESE

Každý asi někdy v životě prožil nějakou tu depku, smutek či blbou náladu.Odborně je však pojem deprese užší a od běžné rozladěnosti a depresivní nálady se liší intenzitou, dlouhodobým trváním a...

DEPRESE

Po horkém létě nastupuje září, to je období zklidnění přírody i nás samotných. Přichází více těch chladnějších dnů a s tím i doba sklizně a vnitřního zamýšlení. Podle čínské medicíny jsou...

INDIÁNSKÁ MOUDROST

INDIÁNSKÁ MOUDROST 1. Dobrý člověk vidí dobrá znamení. 2. Abys zaslechl sám sebe, potřebuješ tichý den. 3. Jestliže zjistíš, že jedeš na mrtvém koni, slez. 4. Kdo mlčí, ví dvakrát víc, než ten, kdo žvaní. 5....

PRAVIDLA HÁDKY

Nejlepší pravidla hádky jsme našli u Kena a Elizabeth Mellorových: 1. Držte se tématu Nezapomínejte, kvůli čemu se hádáte. Neodbíhejte k jiným námětům (loni..., tvoje matka..., celá tvoje rodina...). 2. Nikdy nemluvte urážlivě Nenadávejte. (Kdykoli...

ZBAVTE SE DOTĚRNÝCH A NEODBYTNÝCH MYŠLENEK

Znáte to. Večer lehnete do postele, začnete klimbat a najednou se vynoří myšlenka. Starost. Problém. A za ní další a další. A začnou se zahlodávat do mozku. Místo pozvolného propadání se...

30 DALAJLÁMOVÝCH RAD PRO KAŽDÝ DEN

1. Každý den se 20-30 minut procházejte. Mějte přitom na tváři úsměv. 2. Alespoň 10 minut denně stravte v tichu.. 3. Spěte nejméně 7 hodin. 4. Žijte třemi „E“: energie, entuziasmus, empatie.. 5. Hrajte hry. 6....

STRACHY, KTERÉ NÁM NEDOVOLUJÍ ŽÍT NAPLNO..JAK SE JICH ZBAVIT…

Nelze konstatovat jednoznačně, kdo se víc a čeho bojí. Ženy nebo muži, děti nebo dospělí? Když pomineme strach z myší, nedostatku, ze zla a zlých lidí, strach ze ztráty zaměstnání, dluhů,...

NENÍ ÚZKOST JAKO ÚZKOST

Nejenom děti mají fóbie a nepříjemné, neurčité či určité projevy strachu. Není žádným tajemstvím, že také dospělí trpí sociální úzkostí, stydí se, jsou zasmušilí, jelikož každá osobnost prožívá emoce individuálně. Očekáváme-li...

8 KRUTÝCH PRAVD O ŽIVOTĚ, DÍKY KTERÝM ...

Život tvoří mnoho věcí, je nádherný, kouzelný a úžasný, ale je jedna věc, které se od něj nikdy nedočkáme. Je nelítostný, nedá se podplatit a nikdy nebude lehký. Jsou časy, kdy je...

JMÉNO JE VÁŠ OSUD 2.

ALBERT Jméno skrývá netušenou vnitřní sílu, ale jako osobnost dozrává později. Doporučuji dát ve znamení Vah, Ryb, Vodnáře, Raka, Blíženců. Všechna rohatá znamení jsou pro toto jméno až předimenzovaná. Vládne Merkur a...

Nenechte si ujít

RECEPTY NA KAŠEL, RÝMU, CHRAPOT

Čajová směs proti dětskému kašli Uděláme ji ze stejných dílů květu divizny, slézu, prvosenky a lupínků růže. Čaj ochutíme medem a pomerančovou šťávou, vlažný dáváme...

Vegetariánství

Nejpopulárnější články