Domů Duše a psychika

Duše a psychika

Psychika se na celkovém tělesném zdraví podílí více, než bychom si mohli myslet. Mnoha lidem pomohla vyrovnaná psychika bojovat s různými nemocemi. Proto bychom psychické problémy neměli podceňovat a snažit se jich zbavit.

PRAVIDLA HÁDKY

Nejlepší pravidla hádky jsme našli u Kena a Elizabeth Mellorových: 1. Držte se tématu Nezapomínejte, kvůli čemu se hádáte. Neodbíhejte k jiným námětům (loni..., tvoje matka..., celá tvoje rodina...). 2. Nikdy nemluvte urážlivě Nenadávejte. (Kdykoli...

ZBAVTE SE DOTĚRNÝCH A NEODBYTNÝCH MYŠLENEK

Znáte to. Večer lehnete do postele, začnete klimbat a najednou se vynoří myšlenka. Starost. Problém. A za ní další a další. A začnou se zahlodávat do mozku. Místo pozvolného propadání se...

30 DALAJLÁMOVÝCH RAD PRO KAŽDÝ DEN

1. Každý den se 20-30 minut procházejte. Mějte přitom na tváři úsměv. 2. Alespoň 10 minut denně stravte v tichu.. 3. Spěte nejméně 7 hodin. 4. Žijte třemi „E“: energie, entuziasmus, empatie.. 5. Hrajte hry. 6....

STRACHY, KTERÉ NÁM NEDOVOLUJÍ ŽÍT NAPLNO..JAK SE JICH ZBAVIT…

Nelze konstatovat jednoznačně, kdo se víc a čeho bojí. Ženy nebo muži, děti nebo dospělí? Když pomineme strach z myší, nedostatku, ze zla a zlých lidí, strach ze ztráty zaměstnání, dluhů,...

NENÍ ÚZKOST JAKO ÚZKOST

Nejenom děti mají fóbie a nepříjemné, neurčité či určité projevy strachu. Není žádným tajemstvím, že také dospělí trpí sociální úzkostí, stydí se, jsou zasmušilí, jelikož každá osobnost prožívá emoce individuálně. Očekáváme-li...

8 KRUTÝCH PRAVD O ŽIVOTĚ, DÍKY KTERÝM ...

Život tvoří mnoho věcí, je nádherný, kouzelný a úžasný, ale je jedna věc, které se od něj nikdy nedočkáme. Je nelítostný, nedá se podplatit a nikdy nebude lehký. Jsou časy, kdy je...

JMÉNO JE VÁŠ OSUD 2.

ALBERT Jméno skrývá netušenou vnitřní sílu, ale jako osobnost dozrává později. Doporučuji dát ve znamení Vah, Ryb, Vodnáře, Raka, Blíženců. Všechna rohatá znamení jsou pro toto jméno až předimenzovaná. Vládne Merkur a...

NAUČTE SE INTELIGENTNĚ HÁDAT

Někdo hádky vyhledává a někdo je naopak nenávidí. A také není hádka jako hádka. Někdy nás může debata s partnerem dovést k dobrým závěrům, někdy nás rozdělí na několik dní i...

MUŽ  BEZ  VIZE  =  VZTAHOVÝ  PARAZIT

Muž bez vize je průšvih. Pro svou ženu, pro svoje děti, kamarády i kolegy … ale především sám pro sebe. Bez vize je chlap v životě ztracenej, plnej pochyb a nejistot....

ADHD Z HLEDISKA SPIRITUALITY, LEŽ HRDINSKÉ SMRTI

ADHD je anglickou zkratkou neurovývojové poruchy s názvem Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Přeloženo do češtiny jde o hyperaktivitu s poruchou pozornosti. V českém odborném tisku se setkáme s názvem hyperkinetická porucha....

Nenechte si ujít

Malá lekce cvičení s šátkem 3/3

Šátek je univerzální cvičební pomůcka používána i při jiných systémech cvičení- například v józe. Činí tím cviky přístupné také těm, kteří mají výrazně zkrácené...

PRAVDA MEZI NEBEM A ZEMÍ

Nejpopulárnější články