Fitness slovníček – C a D

CheatingTzv. šizení. Jedná se o tréninkovou intenzifikační metodu založenou na neúplném opakování příp. na provedení opakování za pomoci záklonu, švihu apod.. Cheating (neboli švih, odraz, nebo švindl...)Metoda absolutně nevhodná pro začátečníky....

Fitness slovníček – B

Bazální metabolismus Látková přeměna potřebná k udržení životních funkcí při naprostém fyzickém i psychickém klidu. BCAA Aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Jsou přednostně metabolizovány ve svalech. Tvoří 50-90% aminokyselin obsažených ve...

Fitness slovníček – A

 Abduktor Odtahovač-sval.  Abreakce Znovuprožití patogenních emočních zážitků, potlačených emocí, s odpovídajícím emočním doprovodem, cílem je uvolnění emočního napětí.  Acetylkoenzym Aktivní kyselina octová. Zaujímá klíčové postavení v...

Nenechte si ujít

VÝROKY SLAVNÝCH O ŽIVOTĚ

Strom neodepře svůj stín ani tomu, kdo ho přichází porazit. (Staré přísloví)   Vnější okolnosti jsou jen zrcadlem vašeho vnitřního...
Nevěra

Jak se pozná nevěra?

Nejpopulárnější články