Domů Fitness slovníček

Fitness slovníček

FITNESS SLOVNÍČEK – E, F, G, H

Ergometr Stacionární kolo (rotoped), dovoluje měřit váš puls čidly na madlech nebo například "klapkou" na uchu. Extensor Natahovač. Femoris Stehenní sval. Fitness program Komplexní návrh cvičebního plánu a stravovacího...

FITNESS SLOVNÍČEK – I, J, K, L, M

Instruktor fitcentra Prodává vstupy, vystavuje permanentky, obsluhuje bar, doporučuje pitný režim a doplňkovou výživu, dohlíží na chod posilovny, konzultuje stanovení náplně cvičebních hodin, seřizuje začátečníkům posilovací stroje, učí začátečníky techniky jednotlivých...

FITNESS SLOVNÍČEK – N, O, P

Například u hrudníku je neúplným opakováním myšlen pohyb jen v horních 15 cm, nebo naopak činku od hrudníku jen pozvednout a zase spustit. Většinou se vykonáva v rychlejším pumpovacím režimu. ...

Nenechte si ujít

Kalanetika

Půlhodinka denně stačíCvičební program, díky kterému si zformujete postavu již za dva týdny, je založen na pravidelném cvičení po menších dávkách. Je tedy nutné...

Význam očkování

Nejpopulárnější články