Pátek, Březen 22, 2019

NABRANÝCH KIL JE TŘEBA SE HNED PO VÁNOCÍCH ZBAVIT

NEW YORK (PLUS) – Američtí odborníci na obezitu varují všechny, kteří si během vánočních svátků dopřejí přece jen o trochu více jídla než v jiné části roku, aby začátkem nového roku...

GLUKÓZO- FRUKTÓZOVÝ SIRUP – HROZBA OBEZITY

Obezita je jmenná forma slova obézní, pocházejícího z latinského obēsus, což značí „statný, tučný nebo vykrmený“. Obezita, česky otylost je stav, ve kterém přirozená energetická rezerva savce (např. člověka), která je...

CVIČENÍ NA SPALOVÁNÍ TUKU

Namísto, abyste neustále redukovali počet kJ při jídle, je mnohem účinnější zvýšit jejich spotřebu pohybem. Začněte docela pomalu s těmito aktivitami: Popožeňte svou látkovou výměnu! - Vaše látková výměna bude povzbuzena už...

CHCETE ZHUBNOUT ? ZEPTEJTE SE MĚ JAK …

Moje konfekční velikost sice lehce kolísala vlivem jojo efektu, ale vždycky se vyšplhala maximálně na osmatřicítku. Jedla jsem, co mi chutnalo, a moje návštěvy ve fitness centru by se daly popsat jako...

DIETA PODLE ŠTEFANA MARGITY

Skoro před deseti lety jsem někde na internetu našla tuto dietu. Tehdy byla velice módní a když se na ni dívám, musíte zhubnout i kdybyste nechtěli.   Dieta slouží pouze pro rychlé...

ENERGETICKÉ HODNOTY POTRAVIN

V tomto článku jsme pro Vás připravili několik tabulek se základními potravinami a nápoji s uvedením hodnot, které jsou pro stravování důležité - hodnoty pro bílkoviny, sacharidy, tuky jsou v %...

BMI neboli k čemu je nám Body Mass Index

BMI se snaží vzájemně porovnávat výšku a hmotnost člověka. (Nezáleží na pohlaví a věku). Vypočítaná hodnota BMI nám pak napovídá, jestli máme podváhu, hmotnost „v normě“, nadváhu nebo obezitu. Ale znovu...

CELULITIDA

Řada reklam tvrdí, že právě inzerovaný přípravek (zázračný a jistě drahý) vás stoprocentně celulitidy zbaví. Pravda je však krutá. Pokud se vás již jednou zmocní „pomerančová kůže“, jen tak lehce ji...

MILOSTNÉ PROBLÉMY OBÉZNÍCH (NEJEN) ŽEN

Obezita je moderní pandemií vyspělých civilizací. Podle statistik má víc než polovina dospělých v rozvinutých zemích značnou nadváhu, a často přímo obezitu. Pravděpodobnost problémů v sexuálním životě zvyšuje hlavně extrémní nadváha...

DOGMATA HUBNUTÍ – RADY DĚDKA KOŘENÁŘE

Pravidla účinného hubnutí podle mne: Před přípravou každého sousta je nutno se zeptat svého těla, svého rozumu a svého podvědomí, zda právě toto sousto tělo potřebuje nezbytně. Máte-li pochybnost, nejezte ho,...

Nenechte si ujít

NIKDY SE NEBOJTE, ŽE BYSTE SVOJE...

  Anděly nikdy nemůžete nijak otravovat nebo je volat příliš často, protože jsou andělé jsou čistou energií Boží Lásky. Slovo anděl znamená "Boží posel" a...

Podstata bolesti

City

Nejpopulárnější články