15 JÍDEL,  KTERÝCH  MŮŽETE  JÍST  VELKÉ  MNOŽSTVÍ  A  STEJNĚ  NEPŘIBERETE  NA  VÁZE !  JEZTE ...

Č Často zkoušíte různé diety, které Vám diktují jíst stále dokola ty stejné potraviny a často také většinu ostatních potravin vylučují a jejich konzumaci zakazují. Samozřejmě se to po nějakém čase stane...

Není tuk jako tuk

Není tuk jako tuk. Určitě víte, že existuje rostlinný a živočišný tuk a že ten první je určitě zdravější. Přesto, v potravinách konzumujeme řadu let skryté nebezpečí, jehož podstata byla objevena...

PSYCHOLOGIE HUBNUTÍ

Říkáte si, co má psychologie společného s hubnutím? Možná se to na první pohled nezdá, ale naše psychika zcela zásadně ovlivňuje náš úspěch při hubnutí. Vždyť kdo jiný v boji s...

PROČ POŘÁD NEHUBNU?

Někteří lidé jedí více, a také rychleji tráví a spalují, zatímco jiní toho snědí méně, ale spalují o poznání pomaleji. Dokonce může nastat případ, že někdo jí tak málo, že dokonce...

DOGMATA HUBNUTÍ – RADY DĚDKA KOŘENÁŘE

Pravidla účinného hubnutí podle mne: Před přípravou každého sousta je nutno se zeptat svého těla, svého rozumu a svého podvědomí, zda právě toto sousto tělo potřebuje nezbytně. Máte-li pochybnost, nejezte ho,...

NÁVOD NA KILA DOLŮ

Ještě než se rozepíšu o kilečkách v podobě tukových polštářků... začnu jedním moudrem „JÍME PROTO ABYCHOM ŽILI ... NEŽIJEME PRO TO ABYCHOM JEDLI“ toto bychom měli pochopit hned na začátku... a spoustu...

SMOOTHIE, KTERÉ VÁS PŘES NOC ZBAVÍ PŘEBYTEČNÝCH ...

Ztráta kil je pro mnohé ženy i muže důležitým předsevzetím, které si během roku chtějí splnit. Hubnutí však není jednoduché, zvláště v pokročilém věku, to si musí přiznat každý z nás. ...

JAPONSKÁ DIETA: ZTRATÍTE 4 KILOGRAMY ZA POUHÉ ...

Během této dvoutýdenní diety můžete počítat se ztrátou až 4 kg. První dva až tři dny jsou sice obvykle obtížné, pokud se přes ně přehoupnete, výsledky budou fascinující. Japonsko je zemí...

Dieta Ketofit, recenze a zkušenosti

Tento článek a recenze pojednává o ketofit dietě. Dozvíte se, jak účinně hubnout. Nebudete muset cvičit hodiny v posilovně a zhubnete díky úpravě jídelníčku. Nejprve trocha teorie. Co je to Keto dieta Hlavní...

JAK A CO V INTERIÉRU STIMULUJE PŘIBÍRÁNÍ NA ...

Problematika nadváhy je těsně spojena s psychologií. Mnoho lidí ví, že přejídání může být důsledkem stresu, nevyspání nebo pocitu osamělosti. Psychologové jdou však ještě dál a tvrdí, že člověk může jíst...

Nenechte si ujít

NEMOC DÍTĚTE BÝVÁ VZKAZEM RODIČŮM: MÁLO SE MI VĚNUJETE

Negativní emoce se přenášejí jako epidemie. Pokud je matka v napětí, děti to intenzivně vnímají, negativními emocemi se nakazí a začnou stonat. Odpovědi MUDr....

Nejpopulárnější články