Pátek, Březen 22, 2019

CVIČENÍ NA SPALOVÁNÍ TUKU

Namísto, abyste neustále redukovali počet kJ při jídle, je mnohem účinnější zvýšit jejich spotřebu pohybem. Začněte docela pomalu s těmito aktivitami: Popožeňte svou látkovou výměnu! - Vaše látková výměna bude povzbuzena už...

OBEZITA – NEPŘÍTEL Č.1

Bandolier, 4.11.2001 — Poměrně překvapivé výsledky přinesl reprezentativní výzkum, provedený v USA. Během roku 1998 bylo telefonicky dotazováno 9585 dospělých osob.   Zjišťovány byly parametry jako výška a váha, kouření, problémy s...

HUBNĚTE INTELIGENTNĚ

Zvláště ženy se často týrají různými dietami a hladověním provázeným psychickým utrpením. Výsledkem bývá pouze tzv. jojo efekt, kdy shodíte např. 5 kg a vzápětí naberete 6 kg. Následuje zklamání, deprese vedoucí...

Nenechte si ujít

ÚČINKY SOLI A KÁVY NA KREVNÍ...

Sůl i káva mají jak pozitivní, tak negativní vlivy na lidské zdraví a krevní tlak. Podíváme se na doporučený denní příjem jak kávy, tak...

OČISTA LEDVIN

ŽIVOTNÍ STYL PRO SKUPINU A

Nejpopulárnější články