SNÍDAT NEBO NESNÍDAT? PŘEKVAPIVÁ PRAVDA

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Tenhle mýtus je ve společnosti silně zakořeněný. Snídani považujeme za zdravou a dokonce za důležitější než ostatní jídla. I dnešní oficiální směrnice v oblasti zdravé výživy...

FAKTA O MEDU A SKOŘICI

Je zjištěno, že směs medu a skořice léčí většinu nemocí. Med se vyrábí ve většině zemí světa. Dnešní vědci jej doporučují jako velmi účinný lék na všechny druhy nemocí. Med může...

NEJÍTE PŘÍLIŠ RYCHLE?

Většina obézních se liší od lidí s normální váhou rychlostí jedení i v samotném aktu jedení - jedí celkově rychleji. Méně váhají mezi uchopením sousta příborem a vložením do úst, pijí...

11 DŮVODŮ PROČ JÍST OVESNÉ VLOČKY

Oves patří k nejzdravějším obilovinám, které se na Zemi vyskytují. Je přitom mezi kulturními obilovinami nejmladší a původně byl kdysi dávno považován za plevel. Z ovsa se dříve vyráběly i kroupy. ...

5 VAROVNÝCH SIGNÁLŮ NEDOSTATKU HOŘČÍKU V TĚLE

Tak jako vápník a železo mají svou důležitou funkci pro správné fungování organismu, tak se naše tělo neobejde bez správné hladiny hořčíku v těle. Odpovídající koncentrace hořčíku v krvi je rozhodující...

Milujete domácí uzené dobroty? 3 recepty na zdravé hlavní chody

Máte rádi uzeniny, ale kvůli zdrav raději upřednostňujete lehká jídla? Se správně zvolenými recepty můžete jíst plnohodnotně a zároveň si pochutnat i na uzeném drůbežím i červeném mase, rybách, sýrech, vejcích...

NEDOSTATEK VITAMÍNU B12

9 příznaků a projevů nedostatku vitamínu B12, které mohou ohrozit vaše zdraví Vitamín B12, známý též pod názvem kobalamin, je pro tělo důležitý ve vodě rozpustný vitamín. Hraje zásadní roli při tvorbě...

5 TIPŮ, JAK ZDRAVĚ JÍST, KDYŽ NESTÍHÁTE A...

Tento článek sponzoruje společnost Ecofol, která dodává krabičky na jídlo a další gastro obalové materiály do restaurací a pro rozvozové služby. V jejím sortimentu nechybí také ekologické papírové boxy, sushi misky,...

ČÍM SE VYBAVIT NA SILVESTROVSKOU OSLAVU

Zítra nás čeká velká silvestrovská oslava a my bychom měli být připraveni na vše, co s ní souvisí. Všem je nám známo, že nemáme moc pít, máme se chovat zdrženlivě a nepromiskuitně, ale...

CEREÁLIEMI PROTI RAKOVINĚ

Nepodceňujte správnou peristaltiku střev. „Cereálie jsou otázkou funkčnosti střev. Obohacují potraviny, například pečivo, sušenky či cereální snacky o složky celulózy a nestravitelné složky, což je například šrot,“ vysvětluje Ludvík Pokorný, trenér...

Nenechte si ujít

Umí váš životní partner hospodařit?

Za každou kladnou odpověď si dejte jeden bod. Váš partner má pravidelný přísun financí. ...

MANTRA: ÓM MANI PADMÉ HÚM

CHLAPEC

Nejpopulárnější články

Block title