JEDNODENNÍ JÍDELNÍČEK NA SNÍŽENÍ ZÁNĚTU
Často mi píšete s prosbou o sestavení ukázkového léčivého jídelníčku bez bílé mouky, cukru a mléčných výrobků, aby se váš zánět, kvasinkové infekce, plísně a nadváha snížily přirozeným způsobem. Tak tady...
VÍTE KDY JE BANÁN NEJLEPŠÍ KE SNĚZENÍ ?...
Věděli jste, že nutriční vlastnosti banánu se mění v závislosti na tom, jak rostou? Pokud banán zraje, tak se stává sladším a příjemnějším na chuť.
Proč?
Neboť ty enzymy, které banán obsahuje...
FAKTA O MEDU A SKOŘICI
Je zjištěno, že směs medu a skořice léčí většinu nemocí. Med se vyrábí ve většině zemí světa. Dnešní vědci jej doporučují jako velmi účinný lék na všechny druhy nemocí. Med může...
VÝBORNÉ POCHOUTKY A MŇAMKY
Taky máte na něco obrovskou chuť a nevíte na co? Já jsem v poslední době ujížděla na bramborovém tataráku a na ďábelské směsi na topinky, kterou jsem si koncem léta sama...
JÍDLO, KTERÉ ZMĚNÍ VÁŠ ŽIVOT: RECEPT NA ...
Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne. Proto byste v této době měli jíst to nejzdravější, co se jen dá. Snídaně je důležitá hlavně proto, že pomáhá zlepšovat řadu tělesných funkcí.
Dnes vás prozradíme...
7 TIPŮ NA LEHKÉ, RYCHLÉ A ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ...
S příchodem léta nastává období cestování, které je často velmi náročné a vyžaduje velké množství energie. Správným stravováním však tělu dodáte nejen potřebnou energii, ale i další látky, které vám život na cestách...
50 RECEPTŮ, KE KTERÝM POTŘEBUJETE HOUBY
Je doba dovolených a pokud rádi relaxujete v lese sběrem hub, možná vám přijde vhod pár receptů, jak si na houbách pochutnat.
Jaké houby budeme k těmto receptům potřebovat?
Mezi mé nejoblíbenější...
5 TIPŮ, JAK ZDRAVĚ JÍST, KDYŽ NESTÍHÁTE A...
Určitě to znáte, ráno posouváme budík, jak to jen jde, takže snídaně je nedosažitelnou součástí dne. Po cestě do práce do sebe hodíme sladký rohlík z pekárny a „kafe to go“.
Dorazíme...
NIACIN
Niacin je vitamin ze skupiny vitaminů B. Je tudíž rozpustný ve vodě, v těle se tedy neukládá a je nutný jeho dostatečný příjem v potravě. Skládá se z kyseliny nikotinové a...
KNIŽNÍ NOVINKA NEJEN PRO VEGANY – VEGAN SMOOTHIES
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba.
Cítíte...
Nenechte si ujít
Role šamana
Protože lidé byli silně závislí na přírodních silách a jiných bytostech této planety, spatřovali v komunikaci s nimi způsob, jak předvídat či řešit obtíže. Šaman mohl...
