CEREÁLIEMI PROTI RAKOVINĚ

Nepodceňujte správnou peristaltiku střev. „Cereálie jsou otázkou funkčnosti střev. Obohacují potraviny, například pečivo, sušenky či cereální snacky o složky celulózy a nestravitelné složky, což je například šrot,“ vysvětluje Ludvík Pokorný, trenér...

9 LÉČIVÝCH ÚČINKŮ MANDLÍ, KTERÉ CHRÁNÍ VAŠE ZDRAVÍ

Mandle jsou velmi oblíbeným druhem ořechů. Obsahují sice hodně tuku, ale také dalších vitamínů a minerálů a jsou tak považovány za zdravé. V tomto článku najdete 9 vědecky ověřených účinků mandlí...

Co jsou olivy

Olivovník je rostlina, které se daří pouze v teplejších podnebích a je znám od pranadávna. Ještě dnes je větvička olivovníku symbolem míru, plodnosti, očištění, a vítězství nad zlem. První plody se...

PITÍ A PŘÍPITKY

Stručný návod, jak připíjet V pronášení přípitků neexistují žádná pravidla. Může se ale stát, že při určité příležitosti vás někdo o přípitek požádá, a v takové chvíli vám pár užitečných rad...

VÍTE KDY JE BANÁN NEJLEPŠÍ KE SNĚZENÍ ?...

Věděli jste, že nutriční vlastnosti banánu se mění v závislosti na tom, jak rostou? Pokud banán zraje, tak se stává sladším a příjemnějším na chuť. Proč? Neboť ty enzymy, které banán obsahuje...

CELER – LÉČIVO DOSTUPNÉ VŠEM

Deset důvodů, proč pravidelně konzumovat celer: Celer může být konzumován syrový, může být přidáván do salátů, ale také může být součástí vařených jídel. Velkou výhodou této zeleniny je, že na rozdíl od...

CUKR JE KOKAIN PRO DĚTI

Cukr. Cukrr! CUUKRRR!!! Co to vlastně je? Z biochemického hlediska jsou CUKRY základní stavební bloky sacharidů, z nichž nejčastěji zmiňované jsou glukóza (vyhnout se obloukem), fruktóza (vyhnout se raději dvěma oblouky!) a...

NEDOSTATEK VITAMÍNU B12

9 příznaků a projevů nedostatku vitamínu B12, které mohou ohrozit vaše zdraví Vitamín B12, známý též pod názvem kobalamin, je pro tělo důležitý ve vodě rozpustný vitamín. Hraje zásadní roli při tvorbě...

MEDVĚDÍ ČESNEK – PRO JARNÍ DETOXIKACI + DVA RECEPTY

Začíná sezóna Medvědího česneku, na kterou se velice těším. Medvědí česnek jsem si velice oblíbila a v období jeho růstu ho zařazuji každý den do svého jídelníčku. Buď samotný jen tak, nebo...

ŠÍPKY

Dětství mám hodně spojené s návštěvami u prarodičů a hlavně s babičkou, která měla, a stále má, nepřeberné množství receptů, ve kterých využívá veškeré plodiny ze své zahrádky. Na podzim tak...

Nenechte si ujít

NEJČASTĚJŠÍ MÝTY A FAKTA KOLEM POTRAVIN, KTERÉ JÍME

Mýtus: Vejce zvyšují hladinu cholesterolu Tento mýtus zřejmě vznikl tím, že slovo cholesterol je používáno k vyjádření dvou rozdílných věcí. Potravní cholesterol obsažený...
Andělská pomoc

HOJNOST ANDĚLSKÉ POMOCI

Nejpopulárnější články