Pátek, Leden 18, 2019

JAK SNADNO A ZDRAVĚ PŘIPRAVIT KUSKUS

Kuskus, semolinová těstovina, těstovina z tvrdozrnné pšenice, mající své kořeny v severní Africe, přesněji Maroku. Zde se ještě podle tradičních receptur namáčí pšenice ve slané vodě, aby se pak ručně prosela...

CO DOKÁŽE HRUŠKA?

Hrušky patří mezi nejobvyklejší podzimní ovoce a většinou mu nevěnujeme příliš velkou pozornost. Hruška ale má řadu zajímavých léčivých účinků...     Hrušeň obecná je statný strom s červenohnědou, lysou a lesklou kůrou...

SUŠENÉ OVOCE

Sušené ovoce je skvělou alternativou za solené chipsy či arašídy, dokáže nahradit sladké cukroví či čokoládu. Usušené plody si zachovávají až 80 % vitamínů, obsahují celou řadu antioxidantů, minerálů a vlákninu. ...

Šest nejčastějších „chyb“ vegetariánů, veganů a vitariánů

Snad každý, kdo přešel z klasické komerční stravy na nějaký „alternativní“ druh stravování, si prošel přechodovou fází, kdy pozoroval, co z nové skladby jídelníčku mu dělá dobře a po čem se...

MEGAVITAMINOVÁ TERAPIE

Máte rádi hrušky? Je jich spousta druhů a všechno, co v nich najdeme je prospěšné. Hrušky obsahují vitamín C  a dost draslíku a křemíku, aby mohly pomoci vyrovnat některé potíže. Draslík...

OLIVOVÝ OLEJ

Olivy obsahují vitamíny K, A, E, D, u nichž je prokázáno, že podporují průchodnost žil a cév. Obyvatelé Kréty jedí více tuků, než všichni ostatní lidé na Zemi. Asi 45 % energetické...

NEZDRAVÉ ZDRAVÉ PROBIOTICKÉ JOGURTY?

Již několik let jsem nucen neustále sledovat v českých TV, reklamu na jogurty a jogurtové nápoje s probiotickými bakteriemi, které jsou, dle jejich vlastního tvrzení, jediným produktem, zaručeně prodlužujícím a zkvalitňujícím váš, karmickým osudem,...

Vlašské ořechy

Ořešák královský (Juglans regia) se dožívá až stovky let. Dorůstá výšky asi 20 metrů. Plodem je nepravá peckovice s jádrem. Jádro, tzv. Vlašský ořech, je výtečná pochoutka s léčivými vlastnostmi. V...

SLUNÍČKOVÉ SMOOTHIES

Jeden rychlý recept na smoothies, které je plné vitamínu D (z pylu, manga a pomerančů) s dokonale sluníčkovou barvou. Je to smoothies pro radost a dokonce ji samo o sobě podporuje svým složením. ...

TEORIE ZMÍRŇUJÍCÍCH LÁTEK

V současnosti se stále častěji setkáváme s jevem, že lidé pociťují negativní účinky na tělo a mysl po konzumaci určitých potravin. Škodlivé látky možno oslabit vhodnou protilátkou - nejčastěji kořením, které...

Nenechte si ujít

VÁŠ PAS DO ZEMĚ SNŮ – NESPAVOST

Nespavost je příznak, nikoli nemoc. Nikdo se s touto poruchou nenarodil. Jako ostatní symptomy, jako např. bolest, kašel, horečka, svědění apod. má také nespavost...

Máte hlad po pohlazení?

Nejpopulárnější články