Pátek, Květen 24, 2019

Čaj na hezké sny

Potřeby: 1 lžička sušených heřmánkových kvítků,1/2 lžičky sušených mátových lístků, práškový zázvor, muškátový ořech v prášku, mísa a lžíce, cedník, med a citrónová šťáva, čistý hrneček. Na šálek čaje na hezké sny...
Jarní únava

JARNÍ ÚNAVA

V průběhu zimy se spotřebovaly všechny části prasete a pak nastal masopust (na Moravě fašank, původ slova z němčiny, v románských jazycích Karneval - carne (maso) a vale (odejít)), kdy...
Jarní únava

JARNÍ ÚNAVA

V průběhu zimy se spotřebovaly všechny části prasete a pak nastal masopust (na Moravě fašank, původ slova z němčiny, v románských jazycích Karneval - carne (maso) a vale (odejít)), kdy...
Pizza

Pizza chrání před infarktem – tvrdí italští vědci

Už několik let patří mezi známé pravdy, že středomořská strava výrazně snižuje riziko problémů s krevním oběhem, a zejména pak nebezpečí akutního srdečního infarktu. V jihofrancouzském Toulouse například postihne za rok...
Zdravá výživa

NĚKOLIK PRAVIDEL ZDRAVÉ VÝŽIVY – ZÁKLADNÍ DESATERO

4. Ráno a večer před jídlem si můžeme dát pro lepší trávení enzymový nápoj, ovocnou nebo zeleninovou šťávu. Začínáme vždy syrovou stravou. 5. Strava by měla být co nejpestřejší...

JÍDLO VE FASTFOODECH STŘEDNÍ EVROPY JE PRÝ NEJNEZDRAVĚJŠÍ

„Pravidelně se stravovat v některých pobočkách řetězců restaurací rychlého občerstvení je v mnoha částech světa nebezpečné,“ řekl tento dánský vědec na evropském kongresu o obezitě. Dodal, že je velký rozdíl mezi...

PORAZTE RAKOVINU – JEZTE BROKOLICI

Aby se v rostlině brokolice, příbuzné spíše kapustě než květáku, vytvořila klíčová protirakovinná složka - sulforafan - musí být přítomen ferment nazvaný myrosináze. Velké množství myrosináze obsahují mladé rostlinky, tři až...

Ochlaďte se jídlem

Které jsou teda ty „chladivé“ potraviny? Mezi potraviny s OSVĚŽUJÍCÍM ÚČINKEM patří: kachní, králičí, husí a krůtí maso, kysané mléčné výrobky – kefír, kyselé mléko, kyselá smetana, také tvaroh a sladká...

Optimální pitný režim

Pokud chceme orientačně zjistit, zda přijímáme dostatečné množství tekutin, stačí běžně sledovat, jaké množství a zbarvení moči z našeho těla odchází. Pokud má moč tmavou barvu, je to jedna ze známek...

NEJČASTĚJŠÍ MÝTY A FAKTA KOLEM POTRAVIN, KTERÉ JÍME

Mýtus: Vejce zvyšují hladinu cholesterolu Tento mýtus zřejmě vznikl tím, že slovo cholesterol je používáno k vyjádření dvou rozdílných věcí. Potravní cholesterol obsažený ve vejcích má málo společného s množstvím...

Nenechte si ujít

RADY ŽENÁM ALKOHOLIKŮ – MUŽ, MANŽEL,...

Pravděpodobně nejčastější dotaz, s nímž se manželky alkoholiků na psychiatry obracejí, vypadá přibližně takto: „Manžel má velké problémy s alkoholem, ale léčit se nechce. Co mám...

Alergie a ayurvéda I.

Nejpopulárnější články