Sobota, Únor 16, 2019
Jarní únava

JARNÍ ÚNAVA

V průběhu zimy se spotřebovaly všechny části prasete a pak nastal masopust (na Moravě fašank, původ slova z němčiny, v románských jazycích Karneval - carne (maso) a vale (odejít)), kdy...
Pizza

Pizza chrání před infarktem – tvrdí italští vědci

Už několik let patří mezi známé pravdy, že středomořská strava výrazně snižuje riziko problémů s krevním oběhem, a zejména pak nebezpečí akutního srdečního infarktu. V jihofrancouzském Toulouse například postihne za...
Zdravá výživa

NĚKOLIK PRAVIDEL ZDRAVÉ VÝŽIVY – ZÁKLADNÍ DESATERO

4. Ráno a večer před jídlem si můžeme dát pro lepší trávení enzymový nápoj, ovocnou nebo zeleninovou šťávu. Začínáme vždy syrovou stravou. 5. Strava by měla být co nejpestřejší...

JÍDLO VE FASTFOODECH STŘEDNÍ EVROPY JE PRÝ NEJNEZDRAVĚJŠÍ

„Pravidelně se stravovat v některých pobočkách řetězců restaurací rychlého občerstvení je v mnoha částech světa nebezpečné,“ řekl tento dánský vědec na evropském kongresu o obezitě. Dodal, že je velký rozdíl mezi...

PORAZTE RAKOVINU – JEZTE BROKOLICI

Aby se v rostlině brokolice, příbuzné spíše kapustě než květáku, vytvořila klíčová protirakovinná složka - sulforafan - musí být přítomen ferment nazvaný myrosináze. Velké množství myrosináze obsahují mladé rostlinky, tři až...

Ochlaďte se jídlem

Které jsou teda ty „chladivé“ potraviny? Mezi potraviny s OSVĚŽUJÍCÍM ÚČINKEM patří: kachní, králičí, husí a krůtí maso, kysané mléčné výrobky – kefír, kyselé mléko, kyselá smetana, také tvaroh a sladká...

Optimální pitný režim

Pokud chceme orientačně zjistit, zda přijímáme dostatečné množství tekutin, stačí běžně sledovat, jaké množství a zbarvení moči z našeho těla odchází. Pokud má moč tmavou barvu, je to jedna ze známek...

NEJČASTĚJŠÍ MÝTY A FAKTA KOLEM POTRAVIN, KTERÉ JÍME

Mýtus: Vejce zvyšují hladinu cholesterolu Tento mýtus zřejmě vznikl tím, že slovo cholesterol je používáno k vyjádření dvou rozdílných věcí. Potravní cholesterol obsažený ve vejcích má málo společného s množstvím...

ZNÁTE SVŮJ BIOLOGICKÝ VĚK ?

Ti, kteří dodržovali výše uvedených sedm zdravotních faktorů, se dožívali vyššího věku, ale těšili se také i dobré kvalitě zdraví. Jmenovaní lékaři sestavili tabulku, z níž si každý může zjistit svůj...

MULTIMINERÁLOVÁ DÁVKA

Jsou obsaženy zejména v zeleninových šťávách, která vás rychle dají do pořádku. Udělejte si: Každý recept poskytuje asi 230 ml šťávy.Dospělí mohou vypít denně až tři sklenice, k dosažení maximálního účinku je...

Nenechte si ujít

Způsoby léčby onemocnění Morbus Crohn

Správná diagnóza je prvním předpokladem pro správné nasazení protizánětlivých léků a minimalizaci jak poškození orgánu, tak redukci vzniku vedlejších účinků. Rozsah a způsob léčby...

Sexualita ženy

VEGETARIÁNI

Nejpopulárnější články