Domů Jídlo a nápoje

Jídlo a nápoje

TOFU

Co je ale nutno zmínit, je, že ačkoliv sójová bílkovina obsahuje velké množství bílkovin, které mají vhodné aminokyselinové složení s vysokým podílem esenciálních aminokyselin, je chudá na sirné aminokyseliny (které jsou například...

ENERGIE POTRAVIN – Klasifikace podle JIN a JANG

Každá z těchto dvou energií má své specifické vlastnosti a účinky. Stejně tak potraviny, které jíme různě oblivňují zdraví našeho organismu. Co nejblíže k ideálnímu vyváženému stavu se můžeme přiblížit zkoumáním...
Zdravá výživa

NĚKOLIK PRAVIDEL ZDRAVÉ VÝŽIVY – ZÁKLADNÍ DESATERO

4. Ráno a večer před jídlem si můžeme dát pro lepší trávení enzymový nápoj, ovocnou nebo zeleninovou šťávu. Začínáme vždy syrovou stravou. 5. Strava by měla být co nejpestřejší...

CITRUS NA VYČIŠTĚNÍ STŘEV !!!

Dužina citrusových plodů neprovádí detoxikaci, ale čistí veškeré toxické nálepy, usazeniny i parazity a působí ve střevech jako štětka na vymývání sklenic. Ideálně čistí klky ve střevech a na rozdíl od...

JE HOŘKÁ ČOKOLÁDA DOBRÁ PRO ZDRAVÍ ?

 Tady je 7 důvodů proč ano! Hořká čokoláda je plná látek, které kladně působí na lidské zdraví. Vyrábí se z kakaových bobů, které patří mezi nejvýznamnější zdroj antioxidantů na světě. Navíc i...

Ochlaďte se jídlem

Které jsou teda ty „chladivé“ potraviny? Mezi potraviny s OSVĚŽUJÍCÍM ÚČINKEM patří: kachní, králičí, husí a krůtí maso, kysané mléčné výrobky – kefír, kyselé mléko, kyselá smetana, také tvaroh a sladká...

ZDRAVÉ OBILNINY

Hrubé součásti obilných slupek masírují střevní stěnu a podporují její zdravou činnost (peristaltiku). Celá zrna pomáhají zamezit nadváze a diabetu, protože balastní látky, které se v obilninách vyskytují, naplňují žaludek a regulují...

Optimální pitný režim

Pokud chceme orientačně zjistit, zda přijímáme dostatečné množství tekutin, stačí běžně sledovat, jaké množství a zbarvení moči z našeho těla odchází. Pokud má moč tmavou barvu, je to jedna ze známek...

TÝDENNÍ BEZMASÝ JÍDELNÍČEK

Nejen, že si pročistíte zažívání, ale i něco zhubnete. Nezapomeňte denně vypít alespoň 2,5 litru vody nebo slabého bylinkového čaje, aby se toxické látky dobře odplavovaly ven. Mimochodem je to předepsaná...
Jarní únava

JARNÍ ÚNAVA

V průběhu zimy se spotřebovaly všechny části prasete a pak nastal masopust (na Moravě fašank, původ slova z němčiny, v románských jazycích Karneval - carne (maso) a vale (odejít)), kdy...

Nenechte si ujít

TOTO DĚLEJTE A VAŠE DĚTI BUDOU DOBŘE VYCHOVÁNY

Na vše je v dnešním světě potřeba povolení, ale na výchovu dětí nikoliv. Všichni si můžeme pořídit potomka, a nikdo se nás neptá, zda...

Skořice

O DĚTSKÝCH CEREÁLIÍCH

Nejpopulárnější články