Brambory na 62 způsobů
Bramborová sláma - brambory nakrájené ve tvaru a velikosti zápalek. Bramborové hranolky - hranolky z oškrabaných nebo oloupaných brambor, vysmažené na oleji. Bramborové lupínky - tenké plátky brambor. Bramborové noky...
ENERGIE POTRAVIN – Klasifikace podle JIN a JANG
Každá z těchto dvou energií má své specifické vlastnosti a účinky. Stejně tak potraviny, které jíme různě oblivňují zdraví našeho organismu. Co nejblíže k ideálnímu vyváženému stavu se můžeme přiblížit zkoumáním...
JE HOŘKÁ ČOKOLÁDA DOBRÁ PRO ZDRAVÍ ?
Tady je 7 důvodů proč ano!
Hořká čokoláda je plná látek, které kladně působí na lidské zdraví. Vyrábí se z kakaových bobů, které patří mezi nejvýznamnější zdroj antioxidantů na světě. Navíc i...
CITRUS NA VYČIŠTĚNÍ STŘEV !!!
Dužina citrusových plodů neprovádí detoxikaci, ale čistí veškeré toxické nálepy, usazeniny i parazity a působí ve střevech jako štětka na vymývání sklenic. Ideálně čistí klky ve střevech a na rozdíl od...
ŽIVINY, BEZ KTERÝCH SE VAŠE PLEŤ NEOBEJDE. MÁTE JI...
Tak jako se motor neobejde bez kvalitního oleje, nemůže tělo fungovat bez živin. Zajistíte-li svému organismu jejich dostatečný přísun, odvděčí se vám pevným zdravím. Deficit se naopak projeví formou nepříjemných příznaků...
NĚKOLIK PRAVIDEL ZDRAVÉ VÝŽIVY – ZÁKLADNÍ DESATERO
4. Ráno a večer před jídlem si můžeme dát pro lepší trávení enzymový nápoj, ovocnou nebo zeleninovou šťávu. Začínáme vždy syrovou stravou. 5. Strava by měla být co nejpestřejší...
Ochlaďte se jídlem
Které jsou teda ty „chladivé“ potraviny? Mezi potraviny s OSVĚŽUJÍCÍM ÚČINKEM patří: kachní, králičí, husí a krůtí maso, kysané mléčné výrobky – kefír, kyselé mléko, kyselá smetana, také tvaroh a sladká...
Optimální pitný režim
Pokud chceme orientačně zjistit, zda přijímáme dostatečné množství tekutin, stačí běžně sledovat, jaké množství a zbarvení moči z našeho těla odchází. Pokud má moč tmavou barvu, je to jedna ze známek...
ZDRAVÉ OBILNINY
Hrubé součásti obilných slupek masírují střevní stěnu a podporují její zdravou činnost (peristaltiku). Celá zrna pomáhají zamezit nadváze a diabetu, protože balastní látky, které se v obilninách vyskytují, naplňují žaludek a regulují...
JARNÍ ÚNAVA
V průběhu zimy se spotřebovaly všechny části prasete a pak nastal masopust (na Moravě fašank, původ slova z němčiny, v románských jazycích Karneval - carne (maso) a vale (odejít)), kdy...
Nenechte si ujít
OBJEVENÍ SE PRAVÝCH CELISTVÝCH
Mimo jiné: Dramatické vzájemné vzdálení chodníků duality a jednoty. Odpadnutí všeho, co je špatné....
