Suši sem, sushi tam
Je vůbec možné připravit suši v našich podmínkách? Samozřejmě. Suši si můžete objednat v restauracích či přímo v suši barech, ale i připravit při troše nápaditosti přímo doma.Jak už to u...
Jak zhubnout s kávou?
Pokud se káva a kofein, v ní obsažený, podává ve velmi malých dávkách, urychluje spalování tělesných tuků. Stimuluje centrální nervovou soustavu a kardiovaskulární systém, a tím zlepšuje metabolismus. Vaše tělo v...
TÝDENNÍ BEZMASÝ JÍDELNÍČEK
Nejen, že si pročistíte zažívání, ale i něco zhubnete. Nezapomeňte denně vypít alespoň 2,5 litru vody nebo slabého bylinkového čaje, aby se toxické látky dobře odplavovaly ven. Mimochodem je to předepsaná...
Brambory na 62 způsobů
Bramborová sláma - brambory nakrájené ve tvaru a velikosti zápalek. Bramborové hranolky - hranolky z oškrabaných nebo oloupaných brambor, vysmažené na oleji. Bramborové lupínky - tenké plátky brambor. Bramborové noky...
Bez zeleniny a ovoce to určitě nepůjde
Jednou porcí se přitom rozumí obsah jednoho čajového šálku o objemu 80 až 100 gramů, menší jablko či pomeranč nebo jedna mrkev. Proč je hlavně zelenina tak důležitá? Vědci prokázali, že...
Pití a přípitky III.
Buďte výmluvní a vtipní. Ujistěte se, že přípitek, který pronášíte, je přiměřený publiku i dané události. Buďte jednoduší. Ať je váš přípitek jednoduchý...
PORAZTE RAKOVINU – JEZTE BROKOLICI
Aby se v rostlině brokolice, příbuzné spíše kapustě než květáku, vytvořila klíčová protirakovinná složka - sulforafan - musí být přítomen ferment nazvaný myrosináze. Velké množství myrosináze obsahují mladé rostlinky, tři až...
Voda – základ života
H2O - sloučenina dvou atomů vodíku a jednoho atomu kyslíku. Všechnu vodu ale nemůžeme používat pro naše potřeby. Plných 97,4%...
CITRUS NA VYČIŠTĚNÍ STŘEV !!!
Dužina citrusových plodů neprovádí detoxikaci, ale čistí veškeré toxické nálepy, usazeniny i parazity a působí ve střevech jako štětka na vymývání sklenic. Ideálně čistí klky ve střevech a na rozdíl od...
Kyselé tělo není ani trochu k smíchu
90 procent lidí žijících v Evropě je totálně „zaneseno". Maso, sladkosti, alkohol a stres zaplavují naše těla kyselinami. Tak tloustneme, stárneme, chytají se nás nemoci. Minerální látky zbavují „nánosů“, přinášejí...
Nenechte si ujít
DVACET KLÍČŮ VĚDOMÉHO TVOŘENÍ
HLAVNÍ PRINCIPY SJEDNOCENÉHO POLE Soustředění vědomí společně s pozitivním skupinovým vědomím ve sjednoceném poli je jedním ze způsobů, jak můžeme potencionálně a mocně...
