Čaj na hezké sny

Potřeby: 1 lžička sušených heřmánkových kvítků,1/2 lžičky sušených mátových lístků, práškový zázvor, muškátový ořech v prášku, mísa a lžíce, cedník, med a citrónová šťáva, čistý hrneček. Na šálek čaje na hezké sny...

TOFU

Co je ale nutno zmínit, je, že ačkoliv sójová bílkovina obsahuje velké množství bílkovin, které mají vhodné aminokyselinové složení s vysokým podílem esenciálních aminokyselin, je chudá na sirné aminokyseliny (které jsou například...

ZNÁTE SVŮJ BIOLOGICKÝ VĚK ?

Ti, kteří dodržovali výše uvedených sedm zdravotních faktorů, se dožívali vyššího věku, ale těšili se také i dobré kvalitě zdraví. Jmenovaní lékaři sestavili tabulku, z níž si každý může zjistit svůj...

NEJČASTĚJŠÍ MÝTY A FAKTA KOLEM POTRAVIN, KTERÉ JÍME

Mýtus: Vejce zvyšují hladinu cholesterolu Tento mýtus zřejmě vznikl tím, že slovo cholesterol je používáno k vyjádření dvou rozdílných věcí. Potravní cholesterol obsažený ve vejcích má málo společného s množstvím...
Rostlinné oleje

Oleje prospěšné našemu zdraví

  Olej z vinné révyMálokdo ví, že vinná réva poskytuje lidem kromě hroznů a z nich zpracovaného vína, také jedlý olej s pozoruhodnými vlastnostmi. Lisuje se nebo extrahuje ze semen nacházejících...

Brambory na 62 způsobů

Bramborová sláma - brambory nakrájené ve tvaru a velikosti zápalek. Bramborové hranolky - hranolky z oškrabaných nebo oloupaných brambor, vysmažené na oleji. Bramborové lupínky - tenké plátky brambor. Bramborové noky...

JÍDLO VE FASTFOODECH STŘEDNÍ EVROPY JE PRÝ NEJNEZDRAVĚJŠÍ

„Pravidelně se stravovat v některých pobočkách řetězců restaurací rychlého občerstvení je v mnoha částech světa nebezpečné,“ řekl tento dánský vědec na evropském kongresu o obezitě. Dodal, že je velký rozdíl mezi...

Bez zeleniny a ovoce to určitě nepůjde

Jednou porcí se přitom rozumí obsah jednoho čajového šálku o objemu 80 až 100 gramů, menší jablko či pomeranč nebo jedna mrkev. Proč je hlavně zelenina tak důležitá? Vědci prokázali, že...

Ochlaďte se jídlem

Které jsou teda ty „chladivé“ potraviny? Mezi potraviny s OSVĚŽUJÍCÍM ÚČINKEM patří: kachní, králičí, husí a krůtí maso, kysané mléčné výrobky – kefír, kyselé mléko, kyselá smetana, také tvaroh a sladká...

MULTIMINERÁLOVÁ DÁVKA

Jsou obsaženy zejména v zeleninových šťávách, která vás rychle dají do pořádku. Udělejte si: Každý recept poskytuje asi 230 ml šťávy.Dospělí mohou vypít denně až tři sklenice, k dosažení maximálního účinku je...

Nenechte si ujít

PÁR RAD

Každým dnem se prohlubuje vaše vědomí a vnímání sebe sama v sounáležitosti s vesmírem. Vnímáte sebe sama jako součást toho, co je. Jste spojeni....

CO NÁM DĚLÁ VRÁSKY?

Kranio-sakrální terapie

Nejpopulárnější články

Block title