Jídlo a nápoje

AVOKÁDOpochází původně z Jižní Ameriky. Podle odrůdy žlutozelená, tmavě zelená nebo fialová slupka obaluje plody, které jsou bohaté na vitamin A, vitaminy skupiny B, D, K a C. Z minerálních látek...

Nejen, že si pročistíte zažívání, ale i něco zhubnete. Nezapomeňte denně vypít alespoň 2,5 litru vody nebo slabého bylinkového čaje, aby se toxické látky dobře odplavovaly ven. Mimochodem je to předepsaná...

Také po některých operacích ji lékaři nedovolují, protože může dráždit pooperační jizvy. Podle vedoucího národní referenční laboratoře pro pitnou vodu Státního zdravotního ústavu Františka Kožíška je pocit osvěžení z perlivé vody...

Je vůbec možné připravit suši v našich podmínkách? Samozřejmě. Suši si můžete objednat v restauracích či přímo v suši barech, ale i připravit při troše nápaditosti přímo doma.Jak už to u...

„Pravidelně se stravovat v některých pobočkách řetězců restaurací rychlého občerstvení je v mnoha částech světa nebezpečné,“ řekl tento dánský vědec na evropském kongresu o obezitě. Dodal, že je velký rozdíl mezi...

90 procent lidí žijících v Evropě je totálně „zaneseno". Maso, sladkosti, alkohol a stres zaplavují naše těla kyselinami. Tak tloustneme, stárneme, chytají se nás nemoci. Minerální látky zbavují „nánosů“, přinášejí...

Česnek obsahuje vitaminy A, B1, B2 a C, rostlinná antibiotika, látky působící proti srážení krve a látky regulující hladinu cholesterolu v krvi. Česnek dokáže zabíjet škodlivé bakterie ve střevech aniž...

Co je ale nutno zmínit, je, že ačkoliv sójová bílkovina obsahuje velké množství bílkovin, které mají vhodné aminokyselinové složení s vysokým podílem esenciálních aminokyselin, je chudá na sirné aminokyseliny (které jsou například...

Ti, kteří dodržovali výše uvedených sedm zdravotních faktorů, se dožívali vyššího věku, ale těšili se také i dobré kvalitě zdraví. Jmenovaní lékaři sestavili tabulku, z níž si každý může zjistit svůj...

Jednou porcí se přitom rozumí obsah jednoho čajového šálku o objemu 80 až 100 gramů, menší jablko či pomeranč nebo jedna mrkev. Proč je hlavně zelenina tak důležitá? Vědci prokázali, že...