MEDITACE NA ZVLÁDNUTÍ ŽALU

Dýchejte. Nádech a výdech. Sledujte svůj dech a snažte se s ním sladit. Sledujte své pocity. Sledujte své myšlenky a přijměte je všechny. Představte si sami sebe na pěšince v lese. Je překrásný den....

MEDITACE OBDAROVÁVÁNÍ

Tato meditace slouží jako účinné odbourání bloku víry v „nezasloužení si“. Kéž vám slouží :-). Mějte se všichni krásně. Sedněte si do pohodlné polohy. Třikrát se zhluboka nadechněte a prudce vydechněte,...

BÝT STROMEM – MEDITACE

Meditace první, náročnost 1 Tato meditace je velmi známá a často používaná. Slouží k harmonizaci čaker, k zlepšení průtoků naší energie a k uzemnění. Mnoho z duchovních hledajících má svírání žaludku už...

NÁVOD NA VSTUP DO MEDITACE

V tomto článku se můžete inspirovat jedním z možných způsobů, jak vstoupit a vystoupit z meditace. Vstup do meditace: 3x se hlouběji nadechnu a vydechnu. (Při tom si můžu vnitřně říkat: "S...

RELAXACE A MEDITACE

   Relaxace je základem léčebného procesu. Je velmi obtížné na sebe působit léčebné síly, jsme-li napjatí a ustrašení. Relaxace zabere denně jen pár minut. Kdykoliv můžete zavřít oči, dvakrát nebo třikrát se...

PONOŘTE SE DO TAJŮ TANTRY

Tantra, jeden ze stylů meditace, vznikla v Indii již před více jak tisíci lety. Je ovlivněna náboženstvím – Hinduismem a buddhismem. Dnes je pojem tantra zažitý a známý po celém světě. Buddhistické...

MANTRA PRO HOJNOST

Včera při společné meditaci jsme se učili mocnou mantru pro hojnost: Nam mjóhó renge kjó Vymyslel ji budhistický mnich Ničiren ve 13. století. Nazval ji „největším tajemstvím ze všech“. Věřil, že mantra...

PROPOJENÍ S DUCHEM PENĚZ

Znovu a znovu dostávám informace, že duchovně pracující lidé a lidé na cestě své duše jsou chudí. Zdá se, že mají potíže v přitahování peněz do svého života. Samozřejmě to tak...

Nenechte si ujít

Čínská medicína a psychosomatika

V TČM tedy nelze mluvit o duševních nemocech jako o nějakém zvláštním odvětví protože slovy klasika : "nebe, země a člověk jsou jedno". Již...

SEXUÁLNÍ OBTÍŽE

Nejpopulárnější články