ČINKY: UMÍTE JE SPRÁVNĚ POUŽÍVAT?

Činky patří bez pochyby mezi nejpoužívanější posilovací pomůcky. A není divu, sou cenově dostupné, a proto se lehce mohou stát i velmi efektivní součástí domácí posilovny. Dobře se s nimi manipuluje,...

10 důvodů, proč si pořídit stepper

Chcete-li zlepšit vzhled svých problematických partií, konkrétně stehen a hýžďového svalstva, velmi efektivně tak můžete udělat pomocí cvičení na stepperu. Pomocí pravidelného cvičení na stepperu můžete zhubnout, postavu si vytvarovat a zpevnit. Je to také vhodný prostředek k rehabilitaci...

Chcete udělat něco pro vaše zdraví? Začněte tím, že snížíte svůj BMI výpočet

Udělat v životě změnu není nic neobvyklého. Mnoho lidí se odhodlá k mnoha krokům. A jaký je ten nejčastější? Bývá spojený s číslem, které jim ukazuje BMI kalkulačka. Tedy s takovým číslem, které ukazuje na...

Jak správně používat poppers – vše, co byste měli vědět před aplikací a nežádoucí...

Už jste o něm slyšeli, ale stále tápete, jak používat poprs? Nezoufejte. V následujícím článku vás seznámíme s důležitými fakty, které je dobré mít na paměti...

Co je to „All on 4“?

Kompletní ztráta zubů může mít celou řadu příčin, ať už se ale jedná o následek rozvinuté parodontózy nebo jiného onemocnění či úrazu, ztráta značné části kvality života jí doprovází...

Vychutnejte si šálek rostlinného mléka – v kuchyni se neztratí!

Zatímco někteří lidé kravské mléko pít nechtějí, další ze zdravotních důvodů nemohou. A protože se nic nemá přehánět – ani pití živočišného mléka ne,...

Top fashion dioptrické brýle?

Při pohledu do zrcadla vás jímá zlost, protože brýle, které denně nosíte, jsou sice skvělé svými dioptrickými vlastnostmi, ale designově naprosto neodpovídají? Nemusíte se obávat, dnes se dají sehnat i vysoce kvalitní...

Slevy a slevové kupóny do online lékáren s webem abkupóny.cz

V dnešní konzumní době lidé mnohem více než kdy dříve pociťují, že ceny všeho kolem nás neustále rapidně stoupají. To je bohužel smutný fakt, který žádný z nás obyčejných smrtelníků nedokáže ovlivnit nebo...

Sportování za mírně nepříznivého počasí? Ano, ale jen s vhodnými ochrannými pomůckami

Díváte se ven z okna a říkáte si, že to dnes se sportováním nevyjde? Pokud nejsou provazy deště opravdu silné a vítr neodfoukává věci před domem, pak...

Víte, k čemu slouží jednotlivé druhy kabelů?

V současné době seženete různé druhy kabelů, opravdu ale víte, k čemu jednotlivé varianty slouží? Vyznat se v nepřeberném množství je mnohdy nadlidský výkon, a proto vám přinášíme praktický přehled. Jestliže...

Nenechte si ujít

FITNESS SLOVNÍČEK – I, J, K, L, M

Instruktor fitcentra Prodává vstupy, vystavuje permanentky, obsluhuje bar, doporučuje pitný režim a doplňkovou výživu, dohlíží na chod posilovny, konzultuje stanovení náplně cvičebních hodin, seřizuje...

Nejpopulárnější články