Sobota, Únor 23, 2019

CHŮZE S HŮLKAMI – NORDIC WALKING

.. aneb nikdy není pozdě. Chůze s hůlkami - Nordic Walking - je příjemný pohyb, který může vykonávat nejen mladý, zdravý jedinec, ale i senior (ka). Sama jsem dlouho váhala a...

Stáří – vysvětlíme Vám

Zavíráte občas oči a s úsměvem na tváři přemýšlíte, jaké by to bylo, kdybyste byli ještě úspěšnější, bohatší, uznávanější? Zkusili jste se někdy takhle příjemně zasnít a představovat si, že jste...

Sportování a fyzická aktivita ve stáří

Zásady zatěžováni ve stáří se musí odvíjet od morfofunkčních involučních změn. Obecně dochází k různě rychlému stárnutí orgánů a tkání, k poklesu funkčních kapacit tělesných systémů se snižováním ekonomiky jejich práce,...

Nenechte si ujít

VYŠŠÍ JÁ A SVĚTLO

Duchovní cesta může být krásnou hrou a přinášet hlubokou vnitřní radost. Budeme na ni stále hlouběji pronikat do tajemství Vesmíru a naučíme se používat...

TŘI PILÍŘE ZDRAVÍ

Nejpopulárnější články