Z deníku bulimičky – jak to začalo
Víte, co je na bulimii nejhorší? Že vás naprosto ovládá. Můžete si stokrát sami říkat, že už to nikdy neuděláte, že je to odporné, že se vám to příčí. Nepomůže to....
Nenechte si ujít
Lze opravdu cíleně zeštíhlit určitou partii těla?
Musíte být dostatečně trpělivé a dávat pozor na to co po celý den jíte. Můžete trénovat třeba celý den, ale pokud se budete nevhodně...
