Poslední články

SOUSTAVA ŽLÁZ S VNITŘNÍ SEKRECÍ

To nezahrnuje exokrinní žlázy (exokrinní = s vnější sekrecí) jako např. slinné žlázy, potní žlázy a žlázy v gastrointestinalním traktu (gastrointestinální = týkající se žaludku a střeva). Tabulka endokrinních žláz a vylučovaných...

PERFEKTNÍ RADY PRO ZDRAVÍ !!!

1. Pomocník z domácnosti: Olivový olej Jak pomáhá: Zvláčňuje popraskané ruce a rty Předtím, než vyjdete do zimy, potřete si ruce a rty olivovým olejem. Funguje také obyčejné máslo či margarín, ale na...

DĚLENÁ STRAVA A HUBNUTÍ PODLE URSULY SUMMOVÉ 2.

Dopoledne, asi o dvě hodiny později, je čas na přesnídávku - ideální je čerstvé ovoce, syrová zelenina nebo nějaký mléčný výrobek. Na oběd si podle chuti vyberte bílkovinné nebo sacharidové jídlo, vždy...
zlatý kohout

OTOKY KOTNÍKŮ A BÉRCŮ

Žilní nedostatečnost je většinou příčinou všech potíží dolních končetin = stav vznikající v důsledku městnání žilní krve v nohách, je narušen návrat žilní krve z dolních končetin. Tím vzniká přetlak v žilním...

ÚČINKY SOLI A KÁVY NA KREVNÍ TLAK

Sůl i káva mají jak pozitivní, tak negativní vlivy na lidské zdraví a krevní tlak. Podíváme se na doporučený denní příjem jak kávy, tak soli, aby se minimalizovala šance na vznik...

OPTIMISTÉ ŽIJÍ DÉLE – protože rozumějí signálům svého těla

Nejen freudisté, ale i mnozí jiní psychoanalytici jsou si dnes již zcela jisti, že za každou nemocí, nehodou či úrazem vězí nějaké vlastní podvědomé přání uniknout z náročné situace, anebo jsou tyto...

HOROSKOP NA ŘÍJEN 2018

Aktuální pohyby a vliv planet v říjnu 2018 na jednotlivá znamení. Slunce se pohybuje Vahami do 23/10/2018. Po obědě se přesune do znamení Štíra. Novoluní proběhne 9/10/2018 ve znamení Váhy. Toto novoluní je důležité...

TO JSEM NEMOHLA NEUVEŘEJNIT…..O DEPRESÍCH Z POHLEDU LÉČITELKY

Za tolikaletou praxi už člověk nasbírá nějaké ty zkušenosti a s depresivní diagnózou tomu není jinak. Stejně jako schizofrenika poznám už po čuchu (napřed mám tucha pak už prostě vím) tak...

DLOUHÉ HODINY U POČÍTAČE V POHODLÍ

Sedět dlouhé hodiny u počítače není v dnešní době nic výjimečného. To proto, že na něm mnoho lidí i pracuje, což samozřejmě znamená to, že zde sedí třeba i 8 a více...

DĚLENÁ STRAVA A HUBNUTÍ PODLE URSULY SUMMOVÉ 1.

Kromě rozdělení potravin na: potraviny bohaté na bílkoviny potraviny bohaté na sacharidy neutrální potraviny je základem dělené stravy plnohodnotná výživa, rovnováha kyselin a zásad a znalost trávicích mechanismů.   Účinek dělené stravy: rozpohybuje látkovou výměnu,...