Hemoroidy, hemeroidy neboli lidově „zlatá žíla“ jsou onemocněním cév, při němž dochází k jejich rozšíření v oblasti konečníku. Vyskytují se u více než 50 % lidí, ale většina si ani neuvědomuje, že hemoroidy má.
Rozlišují se dva typy hemoroidů: Vnější hemoroidy se objevují v okolí konečníku a jsou viditelné pouhým okem. Projevují se velkou bolestivostí a svěděním. Postupem času však mohou samy zmizet. Nejčastěji se vykytují u lidí se sedavým zaměstnáním.
Vnitřní hemoroidy se tvoří uvnitř konečníku a způsobují krvácení. Příčinou vzniku vnitřních hemoroidů je dlouhodobá zácpa, nadváha, nadměrné používání projímadel nebo nedostatek pohybu.
Jak vypadají hemoroidy, hemeroidy – fotografie, foto, obrázek
TIP ZBYŇKA MLČOCHA: jakékoliv krvácení z konečníku musí být vždy vyšetřeno proktologem, aby nezastínilo jiné závažné onemocnění! I když máte hemoroidy, měli byste podstoupit rektoskopii nebo kolonoskopii k vyloučení krvácení z vyšší etáže trávicího traktu!
Domácí léčba hemeroidů, hemoroidů, zlaté žíly
Režimová opatření
Včasná léčba je předpokladem toho, že se stav nebude zhoršovat. Velmi jednoduchým dietním opatřením a úpravou životního stylu napomůžete obnovení správné funkce střev a předejdete zácpě.
Určete si a vymezte čas na pravidelnou stolici a tím si vytvoříte podmíněný reflex vyprazdňování, nejlépe ráno po vypití sklenice vody.
Dbejte na dostatečné množství vlákniny ve stravě. Obsahují ji celozrnné obiloviny, celozrnné pečivo, těstoviny, rýže natural, ovoce, zelenina, kysané zelí, ořechy, luštěniny, kyška a tvaroh.
Vyhýbejte se konzumaci jídel, která mohou místně dráždit – jsou to kořeněná jídla, alkohol, nadměrné množství kávy.
Dodržujete správné hygienické návyky. Obyčejný toaletní papír obvykle nedostačuje k tomu, aby bylo možné zbavit se spolehlivě zbytků stolice. Po použití toalety nejprve očistěte řitní otvor suchým způsobem. K tomu použijete jemný papír s několika vrstvami, který kůži nedráždí. Hrubý a tvrdý toaletní papír dráždí kůži a vyvolává zanícení.
Pro pečlivou hygienu při hemoroidech je třeba konečník dočistit vlhkým způsobem: na bidetu nebo sprchou osprchujte konečník jemným proudem vlažné vody. Potom pár vteřin sprchujte konečník ledovou vodou a jemně vysušte bavlněným ručníkem. Nesedávejte si na tvrdé a chladné místo a vždy si pod sebe dejte polštářek.
Pravidelným aktivním pohybem udržíte aktivní i činnoststřev. Věnujte se plavání, chůzi a turistice, cvičení (denně stačí 30 minut). Vyhýbejte se aktivitám, které vyžadují dlouhé setrvávání vsedě, jako je cyklistika, jízda autem či jízda na motocyklu.
Dodržujte dostatečný denní příjem tekutin, to je 1,5-2 l denně.
Naučte se tréninkem ovládat svěrače konečníku a pánevního dna. V intervalu 2-3 sekundy provádějte 20-30 stahů konečníku a zase ho uvolňujte. Cvičeníopakujte několikrát během každého dne.
V jídelníčku zvyšte příjem vitaminů C, E a bioflavonoidů. Tato kombinace urychluje hojení, zabraňuje krvácení hemoroidů a zpevňuje krevní cesty. Nejlepšími zdroji jsou: černý rybíz, brokolice, zelí, sušené meruňky, slunečnicový olej, slunečnicová semena, špenát, oves a ovesné vločky (v podobě kaší), tmavě zelená zelenina a hlavně klíčky vojtěšky, která posiluje cévy ve střevech svým větším obsahem vitaminu K. Jablka i hrušky obsahují dostatek pektinu, který rovněž přispívá ke zdravému slávu střeva.
Vyhýbejte se smaženým masovým a sladkým pokrmům, dále červenému vínu, čokoládě a kakau, coca-cole, černému čaji.
Vyvarujte se horkých a dlouhotrvajících koupelí.
Předcházet zácpě pomáhají lněná semínka: před každým jídlem řádně rozkousejte a hodně zapijte 1 lžíci lněných semínek. Pomáhá to vytvořit ve střevech sliz, a tak předcházet zácpě.
Noste zásadně bavlněné prádlo. Silonové prádlo stav hemeroidů zhoršuje.
DALŠÍ REŽIMOVÁ OPATŘENÍ, INFORMACE A DOPORUČENÍ NALEZNETE NA NĚKOLIKA STRÁNKÁCH ZDE.
Bylinné čaje
Připravte směs 15 g krušiny olšové, 10 g květu trnky obecné, 10 g listů meduňky lékařské, 10 g květu řebříčku obecného a 5 g květu arniky (prhy chlumní): 1 lžíci směsi spařte ve 250 ml vody, 15 minut vyluhujte, sceďte a pijte vlažné 2x denně před jídlem. Vždy čaj připravujte čerstvý.
Smíchejte 15 g kopřivy dvoudomé, 10 g pampelišky (smetanky lékařské), 30 g řebříčku lékařského a 30 g natě jablečníku obecného: 1 lžíci směsi vařte 2 minuty v 0,5 1 vody, nechte 10 minut vyluhovat a popíjejte během dne.
Tinktury na hemeroidy, hemoroidy, zlatou žílu
Tinktura z kaštanu koňského: 3x denně 15 kapek.
Tinktura z listů kopřivy: 3x denně 15 kapek.
Obklady a koupele
Obklady, koupele a čaje se připravují z bylinse svíravým účinkem, jako je například dubová kůra či svízel syřišťový.
Obklady na vyhřezlý konečník
Kořen kostivalu lékařského: 2 čajové lžičky kořene přelijte 200 ml vroucí vody, přikryté vyluhujte 15 minut. Do teplého záparu namočte bavlněnou plenku a přikládejte na konečník jako obklad. Pomáhá to k pročištění konečníku a zabraňuje praskání drobných cévek.
Měsíček lékařský: 1 čajovou lžičku měsíčku lékařského přelijte 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a přikládejte ve formě teplého obkladu. Zmírňuje to bolestv řitním otvoru.
Připravte směs 20 g květu heřmánku pravého, 15 g semen lnu setého a 15 g dubové kůry: 2 lžíce směsi zalijte 0,5 l vody o pokojové teplotě na 6 hodin. Omývejte výluhem nebo přikládejte obklady na postižené místo 3x denně.
Sedací koupele
Připravte směs 20 g heřmánku pravého, 20 g květu kaštanu (jírovce maďalu) a 20 g lnice obecné: 1 vrchovatou lžíci spařte v 1 l vroucí vody, nechte 10 minut vyluhovat a sceďte. Ve vlažném odvaru provádějte lx či 2x denně sedací koupel 10 minut.
Převařte 10 g dubové kůry v 0,5 l vody, 15 minut vyluhujte, sceďte a ve vlažném odvaru provádějte 2x denně sedací koupel 10 minut.
Komentáře