Nebudu se opět věnovat botanickému popisu, protože tato v našich zemích oblíbená rostlina, která je využívána nejvíce k výrobě kompotů, buchet, ale i džemů, nezřídka jsem se setkal s přípravou výborných šťáv, které jsou velmi osvěžující a samozřejmě i zdravé, je všeobecně známá, městským dětem minimálně pro použití k výrobě hrůzostrašných masek na Halloween.
Snad, přidám jen zajímavost o počátcích využívání tykve jako léčebného prostředku. tykev tak jak ji známe dnes, můžeme využívat díky cestě kryštofa Kolumba do Nového světa. Podobný druh Kalabasa (Curcubita lagenaria), byl k léčebným účelům využíván, již kolem roku 800 našeho letopočtu, dokonce v této době, byla kalabasa pěstována k léčebným účelům na příkaz samotného Karla Velikého. Tykev obecná tak jak ji známe dnes, pochází z oblastí dnešního Texasu a Mexika.
Takže, k čemu pojídat semínka tykví, nebo užívat olej lisovaný ze semínek tykve, který je koncentrátem účinných látek.
Semena obsahují olej – bohatý na mastné nenasycené kyseliny, fytosteroly (rostlinné hormony), bílkoviny, enzymy, karoteny, provitamíny vitamínu A, vitamín C, vitamín E, vysoký je obsah Zinku, Selenu, Draslíku, Fosforu, Hořčíku, příznivý je nízký obsah Sodíku. . Více k jednotlivým obsahovým složkám . Karoteny, ze kterých je tělo schopno vytvořit vitamín A. Vitamín A je nezbytný, při všech funkcích našeho organismu, je nutný, pro správnou funci pohlavních žláz a jeho jednou z nejdůležitějších funkcí je prevence a spolupodílení se na léčbě rakovinného bujení, kde je, ale nutná spoluúčast Zinku.
Nedostatek vitamínu A se projevuje
- šeroslepostí
- citlivostí na světlo, pálením pod víčky
- tvorbou tzv. husí kůže v okolí kloubů – loktů, ramen, v pokolení
- problémy s menstruací
- problémy s plodností u žen i mužů
- úporným svěděním kůže
.
Vitamín C, tento vitamín představuje 80% celé naší potřeby vitamínů denně je to 80mg vitamínu C a 20%mg připadá na vitamíny ostatní.
.
Bez většího množství vitamínu C se neobejdou především
- kuřáci 20 cigaret = 25%, nad dvacet cigaret, až o 45% větší denní spotřeba vitamínu C
- náruživí alkoholici, jejich játra časem ztrácejí schopnost vytvářet dostatečné množství enzymu, který usnadňuje odbourávání alkoholu a toxinů z těla
- lidé, kteří hodně pijí, tedy přijímají větší množství tekutin – cca nad 2,5l. Dochází u nich k nadměrnému odplavování vitamínu C z těla
- lidé s onemocněním srdce, spotřebují někdy veškerý vitamín C přijatý z potrvy, na řešení problému se srdcem
- diabetici spotřebují dnně 1g vitamínu C
- lidé užiívající denně aspirin a jemu podobné léky
- lidé, kteří jedí hodně uzenin
- všichni, kteří pijí vodu ze zkorodovaného vodovodu, uvolňuje se z něj jedovaté kadmium, jen vitamín C spolu se zinkem dokáží organismus před toxickým působením kadmia ochránit
- lidé, kteří bydlí u frekventovaných silnic
- lidé, kteří pracují ve strojírenství a těžkém průmyslu, řidiči z povolání
- lidé, kteří užívají dlouhodobě větší množství chemických léčiv, dva a více léky
- ženy, které berou antikoncepci
- lidé při všech chronických onemocněních
- lidé po chirurgických zákrocích
- lidé, při přetížení stresem, kdy je spotřeba vitamínu C, až 3g denně
- lidé, při šoku
- lidé, při krvácení z dásní u čištění zubů, nebo krvácení z dásní, při, kousnutí do něčeho tvrdšího, třeba do jablka
- lídé, při tvorbě červených skvrnek, nebo šupin na ramenech a zádech
- lidé při zvýšeném cholesterolu, vitamín C, vymývá přebytek cholesterolu a normalizuje také jeho metabolismus
.
Vitamín E – několika slovy – bez něj to prostě nejde, proč,
.
protože bez něj nejde vyléčit nemoci a zdravotní potíže, jako jsou:
- opakující se a chronické záněty ledvin
- bércové vředy
- těžké opařeniny a popáleniny
- trombofebitida – povrchový zánět žil, který se projevuje zčervenáním a bolestivostí v průběhu postižené žíly, zejména se opakovaně objevuje na varixech – křečových žilách
- noční křeče v lýtkách
- při špatně se hojících ranách
- odstraňuje jizvy
- celkově dodává chuť do života a zlepšuje náladu
- posouvá dobu menopauzy, což má příznivý vliv na funkci kostí (nevzniká osteoporóza díky přirozené tvorbě hormonů)
- při revmatických chorobách srdce
- při úporné hypertenzi – vysokém krevním tlaku
- při občasně se vyskytujícím kulhání, zejména u starších mužů
- u žen pomáhá překonat potíže doprovázející menopauzu – při návalech krve, při bolestech hlavy a hysterii
- při plísňových onemocních, aplikace přímo na postižená místa
.
Vitamín E se ničí stykem s kovem a také pokud spolu s podáváním vitamínu E jíme jídlo bohaté na železo, je tedy lépe s podáváním vitamínu E počkat hodinu, až hodinu a půl po takovémto jídle. Užívejte jej pokud je ve formě přírodního oleje z umělohmotné, nebo dřevěné lžičky. při anémii, kdy je podáváno železo v různé formě je třeba dodržet odstup šest, až dvanáct hodin.
.
Nepochybně je tykev obecná ceněna, pro vysoký obsah Zn – zinku, který je pro život jední z nejdůležitějších prvků, pro správné fungování organismu. Pokud je ho v těle málo, vyskytují se tyto problémy
- s formováním a správným vývojem kostí
- onemocnění epilepsií
- špatné přisvojování vitaminu A, bez zinku se tento vitamín není schopen uvolňovat z jater
- vyskytují se některé druhy schizofrenií, zde se podává zinek s manganem a vitamínem B6
- špatně se hojící rány, vředy, traumatická zranění, pooperační jizvy (zinej je schopen urychlit hojení o 50%)
- zvýšený výskyt lupénky, lišajů, kožních alergických reakcí, akné vulgaris
- zinek s vitamínem C výrazně zlepšuje léčbu všech kožních chorob, zejména pak chrání tělo, při otevřených kožních onemocněních, před virovými infekcemi
Je zde ještě celá řada účinků zinku na tělo
- likviduje ztrátu čichu a chuti
- léčí bércové vředy vzniklé z křečových žil
- léčí vypadávání vlasů
- léčí spolu s vitamínem A veškeré ekzémy
- působí podpůrně při anémii
- je nutný v prvních třech měsících těhotenství, nedostatek zinku v tomto období se projevuje zvýšenou citlivostí na pachy
- s vitamínem A léčí choroby prostaty
- léčí žaludeční vředy
- léčí záněty šlach a ůponů a mnoho dalších potíží s pohybovým aparátem
- celkově posiluje organismus a zvyšuje jeho obranyschopnost – imunitu
- pomáhá, při léčbě mužské neplodnosti
- pomáhá, při léčbě všech onkologických onemocnění
.
Zajímavý a významný je obsah Se – selénu, jehož funkce v těle je nezastupitelná
- tento nenápadný prvek je v těle obsažen v celkovém množství 0,2 mikrogramu, větší množství by organismu uškodilo, tím, že zvyšuje krevní tlak a podporuje vznik arteriosklerózy, pro zdraví potřebujem 0,00001 gramu selénu denně.
- selén je nezbytný pro správné fungování krevního oběhu
- selén spolu s vitamínem E a hořčíkem je výborným lékem, při angíně pectoris a mnohdy společné podávání zachrání život
- selén je výborný antioxidant
- selén znemožňuje, nebo alespoň zpomaluje růst novotvarů – podporuje růst antitělísek, zvyšuje dvacekrát, až třicetkrát jejich růst
- selén je zabíjen uhlovodíky – tedy sladkostmi
.
Díky obsahu K – draslíku v tykvi se vyhneme potížím, jako jsou
- hyperfunkce štítné žlázy
- poruchy svalévé činnosti v krevním oběhu, v trávicím traktu, v činnosti srdce, v nervovém systému
.
Důležitý podíl na obsažených látkách v tykvi obecné je i podíl Mg – hořčíku, nedostatek tohoto minerálu se projevuje
- ranní únavou i po hodinách dobrého spánku
- nespavost – divoké sny
- bušení srdce, arytmie, často spojená s bolestí v hrudníku
- náhlé závratě, ztráta rovnováhy
- třes víček, zvláště levého víčka
- mlha, kmitající body před očima
- padání vlasů, lámavé nehty, prachnivění zubů
- mrtvení končetin, mravenčení v nohách, křeče ve svalech
- rychlá únava, časté bolení hlavy, potíže s koncentrací
- citlivost na změny počasí, na zimu a vlhkost, často z toho plynoucí bolesti – zubů, dásní a kloubů
- narušení funkce nadledvinek, vytvářejících antistresový hormon
- nedostatečný sexuální zájem
- vznik ledvinových kamenů
- špatná funkce hladkého svalstva
- projevy nesnášenlivosti, hlučnosti, agresivity a neuróz
- projevy neklidu, nervozity
- třes končetin – tremor, křečovité neovladatelné pohyby, tetanie, poruchy orientace, tendence k halucinacím – většinou zrakovým, epileptické křeče svalů
- deprese
.Další účinky hořčíku, podílení se na činnosti
- podílí se v organismu na procesech antistresových, protialergických, protizánětlivých, regulujících teplotu, relaxačních a znecitlivujících
- hraje významnou roli při procesu srážení krve
- nepostradatelný je při vzniku estrogenu
- neobejde se bez něj, ani správná funkce střev, žlučníku a močového měchýře
- zabraňuje a léčí osteoporózu
Výborně se mi osvědčuje tykvový olej, při onemocněních močového ústrojí, včetně onemocnění prostaty. A v kombinaci s rakytníkovým olejem u rekonvalescencí po těžkých a vleklých nemocech, po operacích i úrazech, po infarktech a mozkových příhodách. Je dobré tento olej kombinovat z užíváním mumia a také je nutné udělat určitá dietní opatření.
.
Opět doporučuji zejména tykvový olej z Ruska, nebo velice dobrý olej lze koupit i v Německu, nebo Rakousku.
