Věděli jste, že existuje způsob, jak rychle utlumit bolesti v nějaké části těla tím, že budete na dlani mačkat konkrétní body? Tyto body jsou totiž podle reflexologie přímo spojené s jinými místy na těle a tak jejich stimulací dokážete ovlivňovat bolavé orgány a tkáně i na dálku.
Jedinou věc, co potřebujete udělat, je mačkat dané body po dobu 1 až 2 minuty a zhluboka při tom dýchat.
Pojďme se nyní blíže podívat na jednotlivé body a s jakými obtížemi vám umí pomoci.
Spodní část palce
Stisknutím tohoto bodu můžete vyřešit problémy s kašlem, dýchací potíže a také zlepšit funkci štítné žlázy.
Palec
Bod na palci dokáže regulovat depresi, úzkost, slezinu a žaludek.
Proto, pokud trpíte žaludečními bolestmi, kožními problémy nebo se cítíte emočně vyčerpaní, stimulujte právě tento bod.
Ukazováček
Tento bod vám pomůže, pokud máte problémy s ledvinami a močovým měchýřem.
Také, pokud pociťujete strach, zmatení nebo zklamání, tento bod vám to umožní lépe zvládat. Kromě toho můžete také eliminovat bolesti svalů, zad, pálení žáhy a bolesti zubů.
Prostředníček
Prostředníček je určen k regulaci jater a žlučníku. Z oblasti psychického stavu, pokud jste nerozhodní nebo podráždění, masáží tohoto bodu si zlepšíte náladu.
Je také vhodný pro podporu cirkulace krve a zlepšování zraku, odstraňování migrén a zmírnění menstruačních křečí.
Prsteníček
Funkci plic a tlustého střeva podpoříte stimulací prsteníčku. Zbavíte se negativity a odmítání.
Pokud máte zažívací potíže nebo vás trápí problémy s dýcháním či pokožkou, stlačování uvedeného bodu vám tyto problémy pomůže vyřešit.
Malíček
Bod na malíčku zlepšuje regulaci tenkého střeva a srdce. Jeho stiskem docílíte zlepšení funkcí srdečního svalu a také odstraníte nadýmání a problémy s hrdlem či jícnem.
Malíček pomáhá i s onemocněními kostí, jako je například osteoporóza.
Vnější oblast dlaně
Tento bod vám pomůže s regulací hladiny krevního cukru a také s konečníkem.
Střed dlaně
Mačkání bodu ve středu dlaně snižuje trávicí potíže a bolesti břicha.
Masitá část dlaně (pod palcem)
Tento bod je odpovědný za činnost endokrinního a oběhového systému.
Jeho stimulace zrovnovážní tvorbu hormonů a také vám pomůže s regulací srdečního rytmu.
