Domů Tagy Diferenciace

Tag: diferenciace

Nenechte si ujít

POSILUJTE HÝŽDĚ, STEHNA, BŘICHO

Začátečníci polovinu doporučených sérií. Nejprve se rozehřejeme.   Podřep s přednožením - posilujeme hýždě, stehna Postavte se, nohy na šíři ramen,...

Jód

Nejpopulárnější články

Block title