Tag: SEZÓNNÍ POTRAVINY
Nenechte si ujít
Máte dobrou genetiku, ale co dál?
Některé ženy cvičení až přehánějí a dochází k přetrénování. Tělo již nereaguje na zátěž. V dlouhodobém stavu přetrénování si tělo může zvyknout na potřebnou...
