Látky používané v přípravcích pro hubnutí můžete nalézt i v přírodních zdrojích:


Autor: mk

  • Chrom – telecí játra, obilné klíčky, pivovarské kvasnice, kuřecí maso, kukuřičný olej a plody moře
     
  • Chitin – skelet garnátů, krabů a korýšů – nedoporučuje se jíst:-)))
     
  • L-karnitin – maso, mléčné výrobky
     
  • L-lyzin – ryby, mléko, fazole, maso, sýry, kvasnice, vajíčka, produkty ze sóji a potraviny bohaté na bílkoviny
     
  • Enzymy – ananas, papája a jiné čerstvé ovoce a zelenina
     
  • Lecitin – sója, vejce, játra,celozrnné pšeničné výrobky, ořechy
     
  • Cholin – žloutky, mozeček, srdce, listová zelenina, kvasnice, obilné klíčky
     
  • Inositol – játra, pivovarské kvasnice, fazole, mozeček, srdce, grapefruit, hrozny, obilné klíčky, nečištěná melasa, arašídy, zelí
     
  • Methionin – sójové boby, fazole, maso, vejce, česnek, cibule, jádra, jogurt
     
  • Esenciální mastné kyseliny – ryby, zelená listová zelenina, olivový olej, konopný olej, sójový, lněný olej, pupalkový a brutnákový olej, semena
     
  • Vitamín C – ovoce, zelenina, šípky, brambory
loading...

Komentáře