Všichni chceme žít šťastný a naplněný život.
Všichni chceme milovat a být milováni.
Všichni chceme mít skvělou rodinu a super vztahy se svými dětmi.

Všichni chceme dělat práci, kterou bychom milovali. 

Všichni chceme být zdraví a spokojení.

Všichni chceme…

Chtít ale nestačí. Je potřeba taky pro to něco dělat.

A tak se teď zamyslete, jak využíváte čas, který máte…

Jak metabolizujete svůj čas

Z následujících vět první i druhé části vyberte ty, které vás osloví a budou se shodovat s vašimi názory a postoji:

Část první:

1. Den není dost dlouhý na to, aby člověk stihl vše, co by měl.

2. Někdy bývám v noci tak unavený/á, že ani nemohu usnout.

3. Některé z cílů, které jsem si stanovil/a v mládí, jsem musel/a opustit.

4. Mé přístupy jsou méně idealistické, než tomu bývalo dříve.

5. Rozčiluje mne, když vidím na stole ležet nezaplacené účty.

6. Jsem nyní mnohem opatrnější, než navážu nové přátelství nebo vztah.

7. Z kopanců, které jsem v životě utrpěl/a, jsem se rozhodně poučil/a.

8. Své práci a kariéře věnuji více času než rodině a přátelům.

9. Neutrácím peníze tak moudře, jak bych si přál/a.

10. Život je vyrovnaným účtem výher a ztrát. Pokouším se spíš vyhrávat.

11. V partnerském vztahu by druhá osoba měla vyhovovat mým potřebám.

12. Někdy mne zamrzí vzpomínka na lidi, které jsem zklamal/a.

13. Být milován pokládám za jednu z nejdůležitějších věcí vůbec.

14. Nemám rád/a představitele moci.

15. Jednou z nejhorších představ spojených se stářím je osamělost.

Část druhá:

1. Dělám, co mám rád/a a mám rád/a to, co dělám.

2. Je důležité mít kromě rodiny a kariéry ještě i nějaký vyšší cíl.

3. Připadám si jedinečný/á.

4. Zřídka zažívám obavy z blízké smrti.

5. Často nevím, jaký je den.

6. Popsal/a bych se jako bezstarostný člověk.

7. Sexuální záležitosti by se měly ventilovat v každém případě.

8. Pracuji sám na sebe.

9. Nerozčiluje mne, nestihnu-li přečíst noviny nebo zhlédnout zprávy.

10. Mám rád/a sám/a sebe.

11. Část svého času věnuji terapiím či jiným technikám sloužícím mému rozvoji.

12. Nepřijímám vše, co není spojeno s materialistickým pohledem na svět, ale něco z toho mne přitahuje.

13. Jsem přesvědčen/a, že Boha je možno poznat či zažít.

14. V mnohém jsem lehkomyslný/á, uvolněnější než většina lidí.

15. Považuji se za duchovního člověka a v této oblasti na sobě pracuji.

Zřejmě jste zaškrtli některá prohlášení v první a některá v druhé části, avšak v jedné bude skóre pravděpodobně vyšší.

Je-li vaše skóre vyšší v první části, cítíte se zřejmě časem omezováni.

Čas vnímáte jako lineární, pozorujete, jak utíká a nakonec vám vyprší. Záleží vám na vnějším ocenění a řídíte se vnějšími motivy. Očekáváte i lásku zvenku a jste spokojeni spíše se svým vnějším než vnitřním světem. Ceníte si svíce vzrušení a bouřlivých příjemných emocí než vnitřního klidu, nelpění a nepřipoutanosti. Usilujete příliš o to být milováni druhými a tím si zavíráte cestu k pravému sebepoznání.

Pokud převažuje vaše skóre v druhé části, vaše vědomí spíše tíhne k bezčasovosti.

Vaše dávání a přijímání lásky je založeno na bezpečném vztahu vás samých k sobě. Nelpění je pro vás cennější než vlastnictví. Vaše motivace přicházejí zpravidla zvnitřku. Někdy, nebo možná i častěji, jste již v životě pocítili, že jste něčím více než jen omezeným lidským tělem a váš život je tímto prožitkem ovlivněn. Kde se druzí obávají osamění, vy jste za svou samotu vděčni, protože právě z ticha pramení vaše schopnost procítit, kdo vlastně jste.

Zdroj: Nesmrtelné tělo, nekonečná duše; Deepak Chopry

Jak to udělat, abychom měli víc bodů v druhé části, si ukazujeme v Akademii celostního zdraví