Domů Tagy Pravidla

Tag: pravidla

Nenechte si ujít

Uklidňující techniky

Rychlá technika Několikrát za sebou se hluboce nadechněte a poté pořádně vydechněte až k bránici. Při výdechu silně zatněte hýžďové svaly a pěsti, při...

KREVNÍ SKUPINY

Opar

Nejpopulárnější články

Block title