Životní styl

V naší uspěchané době, kdy nejsme schopni se na chvíli zastavit, natož se zamyslet nad svým zdravím, je víc než potřebné se začít o svůj organismus trochu starat. Nejsme stroje, které snesou...

Jak se v parných letních dnech nejlépe osvěžit a zároveň dodat přehřátému organismu potřebnou energii a vitaminy? Dopřejte si smoothie! Jeho příprava vám zabere chvilku, můžete si jej obměňovat dle chuti, a...

Růžový zázrak, kavalír, růžové blaho, lentilka, brufátko, ibáček, záchranné kolečko. Snad pro žádný jiný lék nevynalezla lidová slovesnost tolik něžných názvů, nikde jinde se lidé nesjíždějí po růžové tolik jako v Česku....

Spodní prádlo je důležitý kousek oblečení, který je ale velmi často opomíjený. Má ale na člověka značný vliv, velkou měrou ovlivňuje jeho zdraví, psychickou pohodu i fyzický vzhled. Možná vám přijde,...

   Pro mimořádně nízký obsah tuku je také ideální potravinou pro ty, kteří bojují s nadváhou, řekl dnes novinářům tajemník České obezitologické společnosti Petr Sucharda. Krůtí maso je zdravé svým složením. Má...

Sladká chuť je tělu vlastní, vždyť se jedná o vůbec první chuť, kterou v životě okusíme. Sladká chuť nás harmonizuje, celkově zklidňuje, pokud jí užíváme v rozumném množství, pomáhá utvářet tkáně,...

TEST Usednete s kolegy k obědu a v hlavě vám naběhne součet kalorické hodnoty jídla, které jste snědl/a od rána současně s odhadem v kaloriích toho kolik toho můžete do večera...

  Vážení  souputníci, začínáme novou etapu webu www.zdravi4u.cz. Nejen, že je v novém krásném designu, ale začne se lišit i obsahově. Stále máme na paměti úkol vybírat pro vás všechny co nejlepší informace...

Toaletní papír má opravdu na svědomí zbytečnou smrt milionů lidí. V dnešní době je doslova neskutečné, čím si lidé ošetřují po stolici své konečníky.Toaletní papír hýří spoustou vůní, od  meruněk až...

Nedávná studie publikovaná Institutem práce v australském Melbourne ukázala, že lidé nad 40 let by neměli pracovat více než 3 dny v týdnu. Uvedená studie zahrnovala 3500 mužů a žen, u nichž...