Životní styl

Slovo " jóga " pochází ze sanskrtu a znamená " spojit ", " sjednotit". Jógové cviky působí celistvě a uvádějí tělo, mysl, vědomí i duši do rovnováhy. Takto nám jóga pomáhá...

Jak se v parných letních dnech nejlépe osvěžit a zároveň dodat přehřátému organismu potřebnou energii a vitaminy? Dopřejte si smoothie! Jeho příprava vám zabere chvilku, můžete si jej obměňovat dle chuti, a...

Lékaři se zpravidla domnívají, že příčinou nadměrného břišního tuku jsou „líná střeva“, protože brání efektivnímu spalování tuku a odstraňování nečistot z těla. Podle odborníků na výživu však existuje řešení, a to velmi...

Lepek se stal strašákem dnešní doby. Zatímco u pšenice špaldy, která byla pěstovaná v minulosti se vyskytovalo pouze 10 % lepku, tak dnes je pšeničná mouka vyráběná ze pšenice ozimé, která...

Pravděpodobně jste o chia semínkách již něco slyšeli. Nicméně připravit si z nich výjimečné recepty neumí jen tak někdo, k tomu je potřeba plno inspirace. Pojďme si o chia semínkách nejprve...

Barva a vůně květin od nepaměti okouzlovala. V nespočetných případech a slavnostech saháme po květinách a dáváme je těm, které nosíme ve svých srdcích, i jako milé pozornosti nebo je používáme...

To není nadsázka. Současná plastická chirurgie skutečně dokáže hotové zázraky. Důkazem je mimo jiné pořad O 10 let mladší. Tak se šetrnými zákroky provedenými špičkovými plastickými chirurgy můžete vypadat. To je...

Paleo dieta nebo také paleotická dieta (Paleolithic diet) je forma stravování, která vychází ze stravovacích návyků z období paleolitu, ve kterém se naši předci živili převážně lovem a sběrem. Toto období...

Coca Cola je snad nejznámější obchodní značkou na světě. Avšak pití samotné je pro lidské tělo ve skutečnosti jed. Stupeň kyselosti v Coca Cole je skoro stejný jako u kyseliny v...

Pojem testosteron jste již určitě minimálně zaslechli. Většina lidí si ho spojuje s muži, kteří mají sexappeal a jsou lákadlem pro nejednu ženu. Pro jiné je zase synonymem pro zvýšenou agresivitu. Jedná...