Mezi doplňky stravy se v poslední době objevilo CBD. Jde o čistě přírodní látky, které mají velmi zajímavé účinky na lidský organismus. Jedním z nejčastějších důvodů, proč si lidé CBD kapky pořizují, je podpora zdravého spánku. Může se tak jednat o velmi účinnou alternativu ke klasickým práškům na spaní. Co jsou CBD oleje vlastně zač a jaké další účinky mohou nabídnout? To se dozvíte v tomto článku.
Co jsou CBD oleje
CBD oleje jsou získané ze speciálních odrůd konopí. Hlavním principem je potlačení psychoaktivního THC a naopak zvýšení množství jiných kanabinoidů, jako mohou být právě kanabidioly. Jde o plně legální produkty, které se mohou volně prodávat a užívat. Protože jde o přírodní látky, mohou nabídnout hned celou řadu účinků. Občas se mohou vyskytnout i nežádoucí účinky, ale nebývá to příliš časté. Při výběru produktu máte také na výběr, jestli zvolíte vyloženě jednodruhové kapky, nebo si vyberete full spektrum olej, kde kromě CBD najdete i další kanabioidy.
Jaké nejsilnější CBD kapky existují?
Pokud zkoušíte CBD kapky poprvé, budete hledat optimální dávku. Vždy je dobré začínat na menších koncentracích, kde si vyzkoušíte, jak na vás přípravek působí. Jde hlavně o 10% CBD oleje. Ve chvíli, kdy již víte, co zhruba od CBD očekáváte a jaké máte dávkování, můžete si pořídit silnější a více koncentrované 30% CBD. Díky své vyšší koncentraci navíc přípravek vydrží po delší dobu, takže takový nákup může být výhodnější i ryze z cenového hlediska. Kvalitní CBD olej 30 % se navíc snadno může stát originálním a hodnotným dárkem.
Podpora zdravého spánku a zlepšení usínání
Aby byl spánek co nejvíce kvalitní, je potřeba dodržovat základní pravidla. Mnohdy to ale nestačí a například vlivem úzkostí či jinak rozhozené psychiky zkrátka nemůžete usnout. A co dělat v takovém případě? Klasické prášky na spaní bývají návykové a mohou mít poměrně hodně vedlejších účinků. Je tak lepší hledat přírodní alternativu, jakou představují například právě CBD květy a oleje. Díky obsaženým látkám je totiž možné dosáhnout kvalitního spánku již od základů. CBD kapky na spaní mohou mít pozitivní dopad také na zmírnění úzkostí, které mnohdy bývají hlavním problémem, proč spánek není dostatečně kvalitní.
Kromě klasického CBD nabízí velmi dobré účinky pro podporu spánku také CBN. Opět jde o druh kanabinoidu, který se vyskytuje v konopí.
Celá řada dalších účinků na lidské tělo
Aby toho nebylo málo, může se CBD pochlubit hned celou řadou dalších pozitivních účinků na lidské tělo. Kromě podpory zdravého spánku totiž pomáhá tišit chronické bolesti. Může tak být vhodnou volbou při rekonvalescenci či v souvislosti s operací. Pro jistotu se však poraďte s lékařem.
Jedním z velkých účinků CBD je zklidnění psychiky a podpora soustředí. To může pomoci například studentům či psychicky pracujícím lidem. Kromě toho má pravidelné užívání CBD kapek pozitivní vliv také zmírnění úzkostí či depresí. Opět je však dobré postup konzultovat s lékařem a případně si ověřit vhodnou kombinaci s klasickými léky.
CBD může být dobrou prevencí před záchvaty migrény. Produkty z konopí se dají používat i pro zevní využití. Pomáhají se zklidněním pokožky, zmírněním ekzémů a léčbou akné. Využití je opravdu hodně široké a záleží na tom, jaký konkrétní problém vás trápí. Podle toho následně zvolíte optimální přípravek, který vám může pomoci se zmírněním daných obtíží. Vždy je však potřeba vybírat u ověřených prodejců, kde máte jistotu maximální kvality produktu. Jedině tak může CBD nabídnout všechny potřebné benefity a pomoci s řešením nejrůznějších potíží.
