Domů
Milujete domácí uzené dobroty? 3 recepty na zdravé hlavní chody PR clanek Kaiser udirny (2) (1)
PR clanek Kaiser udirny (2) (1)
Nenechte si ujít
Cvičení na míči III.
Přinášíme Vám poslední sérii cviků na míči pro příjemné protažení páteře.
Cvik číslo 9 - posilování zádových svalů
Výchozí pozice:
Břichem a kyčlemi ležíme na balónu,...
