Tag: STRESS
Nenechte si ujít
CVIČENÍ NA SPALOVÁNÍ TUKU
Namísto, abyste neustále redukovali počet kJ při jídle, je mnohem účinnější zvýšit jejich spotřebu pohybem.
Začněte docela pomalu s těmito aktivitami:
Popožeňte svou látkovou výměnu!...
