Nikotin má na rozdíl od kofeinu velmi špatnou pověst, protože je obecně známo, že ho obsahují cigarety. A kouření cigaret ročně zabije miliony lidí a tím pádem je nikotin nebezpečný. Je pravda, že nikotin je návykový, ale to je kofein také, ale kávu se nikdo pít nebojí.
Nikotin má s kofeinem více společného než byste si mohli myslet. Například nikotin a kofein jsou alkaloidy pocházející z rostlin, které přirozeně stimulují produkci dopaminu v mozku. Obě tyto chemické látky fungují jako stimulanty, které působí na centrální nervový systém, a mají na něj pozitivní účinky, pokud se užívají v malých dávkách. Rozdíl mezi nimi je však v tom, jak je konzumujeme.
Nezpochybnitelný je i fakt, že nikotin i kofein jsou návykové. Lidé, kteří pravidelně užívají nikotin nebo kofein a přestanou, mohou zaznamenat abstinenční příznaky, jako jsou bolesti hlavy a únava. Výzkumy však ukázaly, že nikotin nemusí být tak návykový, jak se doposud tvrdilo – a může dokonce nabídnout terapeutické účinky.
Možné terapeutické účinky kofeinu a nikotinu
Mnoho lidí každé ráno konzumuje kofein pro krátkodobé zvýšení nálady a pozornosti. Jiní ho používají jako prostředek potlačující chuť k jídlu, a někteří odvážní jedinci užívají kofein rektálně pomocí kávových klystýrů ke zlepšení zdraví střev.
Zajímavé je, že kofein a nikotin mají zvláštní terapeutický přínos, oba prokázaly potenciál pro zpomalení progrese Alzheimerovy choroby. Čistý nikotin, který lze extrahovat z tabákových listů nebo synteticky vyrobit, může také snižovat úzkost a krevní tlak. Kromě Alzheimerovy choroby by mohl být nikotin brzy použit i k léčbě neurologických stavů, jako je Parkinsonova choroba, ADHD a dokonce i schizofrenie.
Je třeba poznamenat, že požití velkého množství kofeinu nebo nikotinu v jejich čisté formě může být nebezpečné, a proto by se měly udržovat mimo dosah dětí. Pokud tedy užíváte nikotin prostřednictvím e-cigarety, měli byste udržovat své e-liquidy na místě, kam nemají děti přístup.
Mladí lidé navíc mohou být náchylnější k závislosti na nikotinu a kofeinu, protože jejich mozek se stále vyvíjí, takže by neměli mít přístup k žádné z těchto látek.
Vapování vs. kouření
Někteří bývalí kuřáci začali používat vaporizéry jako náhradu za běžné cigarety. E-cigarety fungují tak, že odpařují kapalinu na bázi vody, vzniká tak pára. Ne všechny e-liquidy mají stejný obsah nikotinu a některé neobsahují nikotin vůbec. Většina bývalých kuřáků zjistila, že pomalé snižování dávek nikotinu jim usnadňuje odvykání. Některým vaperům dokonce stačí akt vapování samotný, aby potlačili chuť na tabák, a právě ti dávají přednost e-liquidům bez obsahu nikotinu.
Jednou z výhod plynoucích z používání elektronických cigaret je, že vapeři mají kontrolu nad příjmem nikotinu. Kuřáci totiž nemají tušení, kolik nikotinu z cigaret konzumují. E-liquidy na sobě mají uvedeno, kolik nikotinu obsahují. Vy si tak můžete vybírat z různé síly nikotinu. Obvykle to bývá 12 nebo 18 mg/ml.
Studie navíc naznačují, že nikotin není jedinou nebo primární příčinou závislosti na kouření. Ačkoli je nikotin návykový sám o sobě, ostatní chemikálie v běžných cigaretách také svou hrají roli. Ty však v náplni do elektronických cigaret nenajdete.
Při vapování sice přesně víte, jakou intenzitu nikotinu váš a-liquid má, ale mnohem hůře se kontroluje doba, po kterou e-cigaretu užíváte. Je tedy potřeba si hlídat dobu, po kterou vapujete, protože elektronická cigareta se sama nevypne. Mohlo by se vám snadno stát, že ztratíte kontrolu nad množstvím přijímaného nikotinu.
