Pokud tedy kouříte a chcete tělu pomoci s překonávání biochemických konfliktů v něm probíhajících, je vhodné používat látky, které likvidují např. volné radikály v těle (tzv. scavengery [skavenžry]) – patří mezi ně:
- Vitamin E *
- Selen *
- Vitamin C
- Koenzym Q10
- Mangan
- Zinek
- Extrakty z rostliny Ginko biloba (jinan dvoulaločný – např. firma Vitar)
- (Snad i vitamin D a měď)
- obecně se říká, že pro prevenci nádorů je dobrý co nejmenší stres, čistý vzduch (vesnice), denně sníst cca. 1/2 kg syrové ovoce a zeleniny (např. vláknina obsažená snižuje velmi pravděpodobně incidenci rakoviny tlustého střeva, která je hlavním důvodem úmrtí mužů na rakovinu!), preventivní kontroly (např. v 50-ti letech), hlídání neobvyklostí na těle (krvácení odkudkoliv, zvracení krve, chronický kašel, bulky v prsu, snížení hmotnosti, únava, nepravidelnosti na těle, vytrvalá bolest ad.)
*) Poznámka: velmi se osvědčila v klinických studiích kombinace vit. E a selenu pro svou výbornou vstřebatelnost ve střevě.
POZOR! STUDIEMI BYLO ZJIŠTĚNO, ŽE NADMĚRNÝ PŘÍVOD Vitaminu-A VEDE K VYŠŠÍMU VÝSKYTU PLICNÍCH NÁDORŮ JAK U KUŘÁKŮ, TAK I U NEKUŘÁKŮ!
