Jak uchránit děti před nachlazením v jarních měsících

Zima pomalu končí a všichni už vyhlížíme příchod tepla a slunce. S prvními jarními dny jsou nicméně často spjaty i nachlazení, rýmy a drobné nemoci odvíjející se většinou právě od změny počasí....

Jaké boty vybrat do hor?

Ať už jste zdatný turista nebo úplný nováček, bezesporu budete potřebovat pro turistiku vhodné oblečení a obuv. V tomto článku se zaměříme na to, jaké boty si vybrat. Chystáte se strávit nějaký...

Máte strach o vaši imunitu při sychravém jarním přechodu? Posilujte ji přírodními zdroji!

Zatím co naše na první pohled viditelná fyzická síla a odolnost je určená především makroživinami, tedy tuky, sacharidy a bílkovinami, tak ve skrytých ohledech je to naopak úlohu mikroživin. O to...

Proč pít zlaté mléko?

Zlaté mléko, golden milk, kurkumové mléko, kurkumové latte. Říkejte mu, jak chcete, jedno je však jisté. Tento na přípravu jednoduchý nápoj je nabitý pozitivními účinky na zdraví. Ostatně sama kurkuma má...

S macou peruánskou k pevnému zdraví i potenci

Maca peruánská je až všemocná rostlina. Tato kořenová zelenina pěstovaná v nadmořské výšce 4 tisíce metrů peruánských And, a to bez použití jakékoliv zemědělské techniky, je elixírem života v pravém slova...

Prevence vzniku a léčba křečových žil laserem

V našem těle se nacházejí hluboké a povrchové žíly. Ty hluboké jsou uloženy uvnitř těla a nelze je vidět. Povrchové žíly už spatřit můžeme. Pokud se u nás projeví vznik křečových...

Znáte dobře své vlasy? Tyto zajímavosti jste možná nevěděli

Průměrný počet vlasů připadajících na jednoho člověka činí nějakých 100 000. Možná se vám to zdá hodně, nicméně jedná se o zcela reálné číslo. Počítat je samozřejmě nutné s tím, že se skutečně...

Blahodarné účinky moringy: Prečo by ste ju mali užívať aj vy?

Určite to poznáte. Na jednej strane by ste radi žili zdravo, no množstvo každodenných povinností vám nedovoľuje jesť dostatočne vyváženú stravu. Riešením na tento problém sú kvalitné doplnky výživy. Napríklad, moringa,...

Máte málo mléka? Podpořte kojení přirozeně a pomocí vitamínů

Již mnoho let je všeobecně známo, že kojené děti jsou díky jedinečnému složení mateřského mléka lépe chráněny před infekcemi. Jedním z faktorů, který pomáhá dítěti překonávat nemoci, je tzv. laktoferin, který...

Proč je vitamín D důležitý a jak vybrat správný doplněk stravy?

Chcete podpořit činnost imunitního systému i správné vstřebávání vápníku? V takovém případě je důležité doplňovat vitamín D. Jaké další funkce hraje v lidském organismu, s jakým vitamínem se skvěle doplňuje a...