Jak si udržet váhu, když přestanete kouřit?
Co způsobuje nárůst hmotnosti ex-kuřáků? Nedostatek nikotinu. Nikotin způsobuje pravděpodobně podobně jako kofein stimulaci metabolismu. Při jeho nedostatku se „spalování“ tuků zpomalí. Zadržená voda...
Sedmá dieta doktora Oshawy
Základem diety je stravování se po dobu deseti dnů vybranými obilovinami a to pšenicí, rýží, jáhlemi a pohankou v jakékoli kombinaci a množství, vařené nebo pražené. Dieta může být opakována...
Sportování a fyzická aktivita ve stáří
Zásady zatěžováni ve stáří se musí odvíjet od morfofunkčních involučních změn. Obecně dochází k různě rychlému stárnutí orgánů a tkání, k poklesu funkčních kapacit tělesných systémů se snižováním ekonomiky jejich práce,...
Váha navíc?
Větší tělesná hmotnost a harmonicky rozvinuté tělo jsou zdrojem velkého štěstí a zvyššují kvalitu mileneckého života. Jeden z nejrespektovanějších světových vědců rozvinul nedávné době teorii, podle níž jsou lidé s těmito...
Pohlavni styk a orgasmus – úspěch nebo selhání
To sotva. Podle nás by měl pohlavní styk sloužit především k přenosu určitých pocitů, které natolik vyvěrají ze samé podstaty lidství, že se nedají vtělit do slov. Tyto pocity se...
Jak se naučit vidět auru
Prvním krokem je využití málo známého faktu - samotné barvy mají rovněž auru. Každá barva má svou vlastní, unikátní auru. Ta je barevně úplně jiná, než originál. Aury, vyzařované z jasných,...
HUBNEME S REFLEXNÍ TERAPIÍ
Vždyť všechny nešvary dnešního životního stylu se nám odrážejí na obličeji i na těle jako v zrcadle a nedostatečná, nebo také nesprávná péče tyto problémy ještě zhoršuje. A krásní chceme...
Antikoncepce – metoda teplotní, hlenová a symptotermální
Důležitý je způsob měření této teploty. Tělesná teplota je totiž závislá také na příjmu potravy, především teplých nápojů. Proto teplotu měříme za standardních podmínek ráno bezprostředně po probuzení, měříme vždy na...
Cestování v těhotenství
Cestování do velmi teplých krajin nese s sebou vyšší riziko infekčního onemocnění močového ústrojí. Obtížná profylaxe vůči malárii může nastav tam, kde je zaznamenán vyšší výskyt původce malárie Plasmodium falciparum rezistentního...
VYČERPÁNÍ ŽIVOTNÍ „ESENCE“
Z pohledu TČM se jedná o tzv. „prázdnotu jinového“ aspektu v organizmu. Tento stav ale může vzniknout i u akutních případů onemocnění projevujících se vznikem „vnitřní horkosti“, která spaluje tělesné tekutiny....
Nenechte si ujít
ZATEJPOVAT, OTEJPOVAT, … ZKRÁTKA ZALEPIT?
TEJPOVÁNÍ, FIXACE, KINEZIOLOGIE, OTOK, PARÉZA, SPASTICITA, BURZITIDA, SVALY, KLOUBY
Kinesiotaping, tejpování, taping, kineziotejping, zatejpovat, otejpovat… I s takovými termíny se dnes můžeme setkat a všechny...
