JSTE BLÁZEN NEBO ODBORNÍK NA ZDRAVOU VÝŽIVU ?
TEST
Usednete s kolegy k obědu a v hlavě vám naběhne součet kalorické hodnoty jídla, které jste snědl/a od rána současně s odhadem v kaloriích toho kolik toho můžete do večera...
VÝZVA PRO NÁS VŠECHNY
Vážení souputníci,
začínáme novou etapu webu www.zdravi4u.cz. Nejen, že je v novém krásném designu, ale začne se lišit i obsahově. Stále máme na paměti úkol vybírat pro vás všechny co nejlepší informace...
TICHÝ ZABIJÁK – TOALETNÍ PAPÍR
Toaletní papír má opravdu na svědomí zbytečnou smrt milionů lidí.
V dnešní době je doslova neskutečné, čím si lidé ošetřují po stolici své konečníky.Toaletní papír hýří spoustou vůní, od meruněk až...
LIDÉ NAD 40 LET BY MĚLI PRACOVAT POUZE 3 DNY V TÝDNU . EXPERTI...
Nedávná studie publikovaná Institutem práce v australském Melbourne ukázala, že lidé nad 40 let by neměli pracovat více než 3 dny v týdnu.
Uvedená studie zahrnovala 3500 mužů a žen, u nichž...
TAKTO ODSTRANÍTE PŘI VAŘENÍ RÝŽE AŽ 60 ...
Ryža je veľmi obľúbená na celom svete. Mnoho ľudí má ryžu rado, lebo sa dá kombinovať s mnohými druhmi jedla. Tiež je veľmi lacná. Nie je však potravinou, ktorá by patrila...
ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN – ZKUSTE TO
Chcete se stravovat trochu zdravěji. Zkuste to alespoň týden. Určitě nezhubnete tak, že byste hned museli obměnit šatník, ale cítit byste se měli lépe.
JÍDELNÍČEK NA TÝDEN
PONDĚLÍ
Snídaně
Grapedžus 100%, 2 dcl
1 krajíček...
ORGÁNOVÉ HODINY (PODROBNĚJI)
Určitě jste si už všimli, že v některou denní hodinu se cítíte lépe, dobře se vám pracuje a v jinou hodinu jste malátnější a potřebujete více soustředění. Podle tradičních představ proudí...
ZATÍMCO EMPATIK MILUJE, NARCISTA ZNÁSILŇUJE
Kdo jsou vlastně empatikové? Proč se vždy staví do role podřízených ochránců? Jelikož jejich podstatou je léčit, přitahují je zlomení lidé anebo negativně založení. Jsou magnety na cizí trable, přičemž neznají...
RYCHLÁ KUCHAŘKA ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU PRO VÁS
Napíšu Vám na pár stránek zhuštěný návod, po kterém zhubnete určitě velice rychle, ale nebudete-li se držet tohoto návodu napořád, opět všechno naberete zpátky. Smysl má pouze hubnout pomalu – asi...
PŘIROZENÉ SNÍŽENÍ HMOTNOSTI A PEVNÉ ZDRAVÍ JAKO DUSLEDEK ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU 3. TISÍCILETÍ
V naší uspěchané době, kdy nejsme schopni se na chvíli zastavit, natož se zamyslet nad svým zdravím, je víc než potřebné se začít o svůj organismus trochu starat. Nejsme stroje, které snesou...
Nenechte si ujít
Desatero o kouření
1) Pokud už více, než 100 000 odborných, vědeckých a lékařských prací prokázalo, že tabák je nejničivější drogou historie, která spouští bezpočet vážných,...
