NIKDY NEJSTE TAK STAŘÍ, ABYSTE NEMOHLI OMLÁDNOUT – 1.

V podstatě jste vlastně to, co jíte a jste tak mladí (nebo tak staří) jak se cítíte. Roky, kromě toho že registrují uplynulý čas, nemají se stářím nic společného. Můžeme být...
Vadim Zeland

ŽIVÁ KUCHYNĚ – 2.

Organismus disponuje ohromnými rezervami, a tak se člověk někdy dokáže dožít sedmdesáti, ba i více let. Avšak všechno má svůj konec. Již uprostřed životní cesty začínají lidé pociťovat následky takového...
optimisté žijí déle

OPTIMISTÉ ŽIJÍ DÉLE… protože mají svoji trucovnu

... uchýlit se do nějakého hájeného místa, kde se lze „ psychicky oklepat „, kde je možné regenerovat, „ dobít baterky „ a „ vylízat si „ příliš živé rány. Vhodným...

VÁNOCE V ČESKU

Vánoce jsou považovány za nejdůležitější svátek i pro nekřesťany, kteří ho spojují se zakončením roku a s trávením času v rodinném kruhu. Vánoce jsou slaveny 24., 25. a 26. prosince, ale předchází...

TICHÁ NOC

Sissel Kyrkjebo je vynikající Norská zpěvačka, sopranistka, narozená 24. června, 1969 v Bergenu. Jeji hudební styl překlenuje populární a lidové písně, klasický zpěv a operní árie. Nechte se unést jejím krásným...

ZÁKLADNÍ DRUHY VEGETARIÁNSTVÍ

Základní druhy vegetariánství: Lakto-ovo vegetariánství (v Indii také hovorově nazýváni eggitariáni) — lakto-ovo vegetariáni nejedí maso, ale konzumují mléčné výrobky a vejce; v současnosti jde o nejrozšířenější...

JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ 1.

Před nedávnem jsem objevila vynikající knihu Mistra nad mistry,JÓGA  V  KAŽDODENNÍM  ŽIVOTĚ,  o harmonii těla, mysli a  duše,  Paramhanse svámí Mahéšvaránandy…. je úžasně napsaná a je v zahrnuto celé učení o...

CESTA K PŘIMĚŘENÉMU UŽÍVÁNÍ SLADKÉHO

Sladká chuť je tělu vlastní, vždyť se jedná o vůbec první chuť, kterou v životě okusíme. Sladká chuť nás harmonizuje, celkově zklidňuje, pokud jí užíváme v rozumném množství, pomáhá utvářet tkáně,...

Jak si udržet váhu, když přestanete kouřit?

Co způsobuje nárůst hmotnosti ex-kuřáků? Nedostatek nikotinu. Nikotin způsobuje pravděpodobně podobně jako kofein stimulaci metabolismu. Při jeho nedostatku se „spalování“ tuků zpomalí. Zadržená voda...

JÍDLO, KTERÉ ZMĚNÍ VÁŠ ŽIVOT: RECEPT NA NEJZDRAVĚJŠÍ...

Snídaně je považována za nejdůležitější jídlo dne. Proto byste v této době měli jíst to nejzdravější, co se jen dá. Snídaně je důležitá hlavně proto, že pomáhá zlepšovat řadu tělesných funkcí. Dnes vás prozradíme...

Nenechte si ujít

Tělesné cvičení a pravidelnost

Strava stojí vysoko na žebříčku faktorů, jež mají význam pro naše zdraví, ale cvičení stojí ještě výš. Paavo Airola, uznávaný odborník, který zasvětil život...

Nejpopulárnější články

Block title