Životní styl

Sáhnete třikrát čtyřikrát denně po barevné pilulce Ibalgin a příbuzných lécích, jakmile vás začne něco bolet? Přestaňte, varují lékaři! Pokud to takto budete praktikovat několik měsíců, či dokonce let, je to,...

Ve většině případů se počítá s tím, že přírodní produkty nezpůsobují žádné vedlejší účinky. To však není úplně pravda, např. kurkuma je 3. nejpopulárnější koření, které má spousty zdravotních výhod. Je skvělá...

Sepsání závěti je závažný právní úkon a má svá pravidla. Pokud vám například zásadním způsobem ublíží děti, není možné je dle našich právních předpisů vydědit. A nejen to - psaní závěti...

Ležím si takhle na pláži, na Makarské riviéře. Jak známo, ráj Čechů - paštikářů, jak jsme byli cejchováni Chorvaty, na začátku "objevení" jejich oblázkových pláží. Jsem tu sám, po mé cestě...

Slyšeli jste někdy o Hunza kmenu? Tito lidé vypadají velmi mladě a poté, co vám řeknou, kolik jim je let, budete v šoku. Žijí v horách, v severním Pákistánu, a tak...

Všichni používáme antibakteriální mýdla. Někteří dokonce vícekrát denně. Mají nás chránit od bakterií a mikrobů, ale věděli jste, že jsou vyrobena z chemických látek, které jsou ve skutečnosti vysoce karcinogenní a...

Léky užíváme, aby nám pomáhaly. Víte však, že nesprávně zvolená kombinace dvou a více léků může naopak vaše zdraví poškodit? A někdy se o tom, že užíváte špatný koktejl medikamentů, nedozvíte ani...

Jedení nebo úplné nejedení masa je osobní volbou. Zatímco někteří lidé si nemohou ani představit myšlenku na opuštění masa, jiní mohou zjistit, že vegetariánský životní styl je zdravější a udržitelnější. Agentura...

Nespavost je příznak, nikoli nemoc. Nikdo se s touto poruchou nenarodil. Jako ostatní symptomy, jako např. bolest, kašel, horečka, svědění apod. má také nespavost nějaký objektivní důvod, který bývá skryt nejčastěji...

Všechno chce svůj čas. I zdravé potraviny je vhodné jíst v určité hodiny, kdy z nich naše tělo má největší užitek. Kdy je nejvhodnější jíst maso, zeleninu, tvaroh a jiné nejčastější...