Cvičení v I. a II. trimestru
Těhotenství je pro nastávající maminku velice krásným obdobím plném očekávání, ale zároveň je to i období, které klade na budoucí matku velké psychické a fyzické nároky. Každá žena je individuální, stejně...
Recepty pro žaludek
Medové pomerančové bowle Potřebujeme na 5 dávek : 90 g medu, 3 pomeranče, 0,4 l bílého vína, 0,3 l medoviny, 5 polévkových lžic medového citrónového likéru a 0,3 l sodovky....
Jak zhubnout s kávou?
Pokud se káva a kofein, v ní obsažený, podává ve velmi malých dávkách, urychluje spalování tělesných tuků. Stimuluje centrální nervovou soustavu a kardiovaskulární systém, a tím zlepšuje metabolismus. Vaše tělo v...
Bdělé vědomí
Úvod Uvědomování, všímavá pozornost, bdělost, pozice pozorovatele... To jsou některé pojmy označující stejnou techniku. Být bdělý znamená vědomě žít, celý den, týden, rok, nebo třeba celý život. Je to neustálé...
Jak plánovat otěhotnění
Životnost zárodečných buněk je poměrně krátká: vajíčko může být oplodněno nejpozději do 17 hodin po ovulaci, spermie podrží schopnost proniknout obaly do vajíčka až 48 hodin po souloži. Vajíčko může být...
Jak Viva café funguje?
Vlastnosti takové kávy jsou velmi pozitivní. Eliminuje následky našeho ustaraného a uspěchaného života. Káva tak má kromě vlastností podobných jako zelený čaj (minerály, antioxidanty, nenasycené mastné kyseliny, lipidické oleje, vitamíny a...
Denně jedno rande s Já jsem
Nemusíme na tomto světě představovat něco zvláštního nebo dělat něco zvláštního, co zde ještě nebylo. Nemusíme podávat neobyčejné a velké výkony, ani se blýskat vysokou inteligencí. Jde o to...
Viva café a zdraví
Je vhodná například při jízdě autem na delší vzdálenosti, či v okamžicích, kdy se člověk potřebuje vybudit k enormnímu úsilí, a kde by únava mohla být velkým nebezpečím. Lidé si však...
Cvičení tolerance
Můžete je provádět se spolupracovníky, členy rodiny nebo v páru, abyste podporovali vzájemné porozumění. A můžete je provádět také se svými soupeři nebo nepřáteli z minulosti, na které stále ještě myslíte. ...
Moč není tělní odpad
Základní funkcí ledvin je filtrace krve. Jejich produktem je moč, kterou tvoří některé z cenných částic pro zachování života: vitaminy, bílkoviny, enzymy, hormony, fagocyty, aminokyseliny a další. V moči se například...
Nenechte si ujít
Role šamana
Protože lidé byli silně závislí na přírodních silách a jiných bytostech této planety, spatřovali v komunikaci s nimi způsob, jak předvídat či řešit obtíže. Šaman mohl...
