Domů Tagy POLÉVKA

Tag: POLÉVKA

Nenechte si ujít

SESTAVA PRO KRČNÍ A HRUDNÍ PÁTEŘ

1. PROTAŽENÍ - prsty sepjaté, dlaně nahoru. Vytahujeme se nahoru a nakláníme mírně do stran (20,30cm) s cílem protažení boků trupu, rukou, ramen, atd....

JAK SE ŽIJE S CIZINCEM

NESPAVOST

Nejpopulárnější články

Block title