Domů Tagy ÚNOR

Tag: ÚNOR

Nenechte si ujít

Regenerace

Představují každé ukončení tréninku a zároveň také první fázi regenerace. Tělo se v této fázi přizpůsobuje tréninku, reaguje na zatížení, které na něj během...

Nejpopulárnější články

Block title