Pátek, Květen 24, 2019
Domů Tagy Yoga

Tag: yoga

Nenechte si ujít

SESTAVA PRO KRČNÍ A HRUDNÍ PÁTEŘ

1. PROTAŽENÍ - prsty sepjaté, dlaně nahoru. Vytahujeme se nahoru a nakláníme mírně do stran (20,30cm) s cílem protažení boků trupu, rukou, ramen, atd....

SÍLA ŽENY – 3.

MERLIN – ČLOVĚK I ČARODĚJ

Nejpopulárnější články