NAMOČTE CHIA SEMÍNKA A ZHUBNĚTE MNOHEM RYCHLEJI: KOMPLETNÍ...
Pravděpodobně jste o chia semínkách již něco slyšeli. Nicméně připravit si z nich výjimečné recepty neumí jen tak někdo, k tomu je potřeba plno inspirace. Pojďme si o chia semínkách nejprve...
LIDÉ NAD 40 LET BY MĚLI PRACOVAT POUZE 3 DNY V TÝDNU . EXPERTI...
Nedávná studie publikovaná Institutem práce v australském Melbourne ukázala, že lidé nad 40 let by neměli pracovat více než 3 dny v týdnu.
Uvedená studie zahrnovala 3500 mužů a žen, u nichž...
Životní tempo máme předurčeno
Biorytmy nám určují denČlověk se v běžném životě řídí čtyřiadvacetihodinovým rytmem, který je mu vrozený a řízený takzvanými vnitřními - biologickými - hodinami. Ty jsou sladěny se čtyřiadvacetihodinovým dnem pravidelným střídáním dne...
KAMENY A PLANETY 2
PERLA
Zvyšuje v těle lunární sílu, která slouží jako potrava pro mysl - při nedostatku této síly se jen těžko nechají provádět jakákoliv duchovní cvičení mysli (vizualizace atd.), proto je nutné tuto...
Advent a vše, co k němu patří
Chápání Adventu v jeho původním významu důležité části církevního roku již z našich myslí téměř vymizelo. Přestože si mnozí z nás na původní náplň adventního období nevzpomenou, přetrvává v naší kultuře...
JSTE BLÁZEN NEBO ODBORNÍK NA ZDRAVOU VÝŽIVU ?
TEST
Usednete s kolegy k obědu a v hlavě vám naběhne součet kalorické hodnoty jídla, které jste snědl/a od rána současně s odhadem v kaloriích toho kolik toho můžete do večera...
DĚTI A MLÁDEŽ JSOU TRVALE POŠKOZOVÁNY SMARTPHONY
Děti a mládež surfují nejen u počítače v "sociálních" sítích a na internetové stránce Youtube, ale stále víc také přes smartphone nebo přes počítačový tablet, řečeno jinak: pomocí radiového vysílání. Přes...
TAK CO MÁM JÍST?
Nevyhýbá se ani alternativním výživovým stylům či tématu obezity. Dozvíte se, jaká je metabolická typologie, které potraviny jsou zdraví prospěšné a které naopak přinejmenším sporné. Značný prostor je věnován i problematice...
Mikrovlnné trouby – vliv na kvalitu pokrmů
Mikrovlnné trouby a účinky na potraviny Přípravou jídel v mirkovlnné troubě dochází v první řadě ke snížení nutriční hodnoty potravin. Využitelnost stravy je po ohřátí podstatně omezenější. U důležité složky masových potravin,...
KTERÉ POTRAVINY JÍST VE KTEROU DENNÍ DOBU
Všechno chce svůj čas. I zdravé potraviny je vhodné jíst v určité hodiny, kdy z nich naše tělo má největší užitek. Kdy je nejvhodnější jíst maso, zeleninu, tvaroh a jiné nejčastější...
Nenechte si ujít
Děti v rodině s roztroušenou sklerózou
Když se o tématu nemoci v rodině nesmí mluvit (třeba proto, aby to maminku nebo tatínka nemrzelo, nezraňovalo je to, nepřipomínalo invaliditu), vytváří se...
