Letní počasí aneb Myslete dopředu!

Úpal Vvzniká při přehřátí organismu a nemusíte být vůbec na slunci, stačí pobývat v dusném a teplém prostředí. Poznáte jej podle slabosti, nejisté chůze, bolestí hlavy, hučení v uších a nevolnosti, pocitu žízně...

5 TIPŮ, JAK O VÁNOCÍCH NEPŘIBRAT A VYHNOUT SE POTÍŽÍM SE ZAŽÍVÁNÍM

V průběhu vánočních svátků je naše zažívání vystaveno hned několika náročným zkouškám. Konzumujeme velké množství sladkých pokrmů, masa a těžce stravitelných příloh, navíc značnou spoustu času prosedíme u televizních pořadů. Většina...

POŠKOZENÍ ORGANISMU ALKOHOLEM

Nelze nikdy odhadnout, kolik kdo může pít, aby mu to nic "neudělalo". Spíše platí: Nezáleží ani tak na tom, kolik kdo vypije, jako spíše na tom, "co mu to udělá". Všimneme...

Špatné vlivy a návyky III. – Kouření

Kouř představuje cizorodé látky, které se jednak v organismu nevyskytují, nebo se vyskytují v malém množství - nikotin, dehet, kysličník uhelnatý a stovky a stovky dalších jedovatých chemikálií. ...

Otázky k očkování proti chřipce (I. díl)

Kdy je možné očkovat proti chřipce? Jedním z mýtů poslední doby je názor, že jedinou možnou dobou k očkování proti chřipce je pouze podzim, případně začátek zimy. V naší republice se...

Histidin. Ochránce našeho zdraví

Ta pravá síla se ukrývá v těch nejběžnějších aminokyselinách. Přestože jste o histidinu možná ještě neslyšeli, je to právě tato aminokyselina, která má lví podíl na posilování našeho imunitního systému. Podílí...

DVACET NEJZDRAVĚJŠÍCH NÁPOJŮ SVĚTA

Mléko: Proti vysokému tlaku Přes některé laické názory, že zahleňuje organismus, lékaři ho pokládají za nejkomplexnější a nejzdravější potravinu. Obsahuje tuky, které jsou zdrojem energie, minerálů - důležité pro kosti a zuby,...

JSTE BLÁZEN NEBO ODBORNÍK NA ZDRAVOU VÝŽIVU ?

TEST Usednete s kolegy k obědu a v hlavě vám naběhne součet kalorické hodnoty jídla, které jste snědl/a od rána současně s odhadem v kaloriích toho kolik toho můžete do večera...

CESTA K PŘIMĚŘENÉMU UŽÍVÁNÍ SLADKÉHO

Sladká chuť je tělu vlastní, vždyť se jedná o vůbec první chuť, kterou v životě okusíme. Sladká chuť nás harmonizuje, celkově zklidňuje, pokud jí užíváme v rozumném množství, pomáhá utvářet tkáně,...

TAKTO ODSTRANÍTE PŘI VAŘENÍ RÝŽE AŽ 60 ...

Ryža je veľmi obľúbená na celom svete. Mnoho ľudí má ryžu rado, lebo sa dá kombinovať s mnohými druhmi jedla. Tiež je veľmi lacná. Nie je však potravinou, ktorá by patrila...

Nenechte si ujít

DLOUHODOBÝ HOROSKOP PRO JEDNOTLIVÁ ZNAMENÍ ...

Celý rok je třeba věnovat zvýšenou pozornost vztahům partnerským, rodinným. Vytvořit si domov a bydlení podle svých představ, vybudovat si kariéru a uspět v...

VÁNOCE V ČESKU

Nejpopulárnější články

Block title