Letní počasí aneb Myslete dopředu!
Úpal Vvzniká při přehřátí organismu a nemusíte být vůbec na slunci, stačí pobývat v dusném a teplém prostředí. Poznáte jej podle slabosti, nejisté chůze, bolestí hlavy, hučení v uších a nevolnosti, pocitu žízně...
Spánek bez tablet
Spánek posiluje naši obranyschopnost. Udržuje v těle hormonální rovnováhu a uvádí do oběhu hormony melatonin a kortizol. Spaní je fyziologicky vázáno na světlo a tmu, proto bychom ho měli situovat mezi...
Regenerace
Představují každé ukončení tréninku a zároveň také první fázi regenerace. Tělo se v této fázi přizpůsobuje tréninku, reaguje na zatížení, které na něj během tréninku působilo. Každý pozná sám jak intenzivně...
20 RŮZNÝCH POUŽITÍ COLY..ANEB PROČ NEMÁ CO DĚLAT...
Coca Cola je snad nejznámější obchodní značkou na světě. Avšak pití samotné je pro lidské tělo ve skutečnosti jed. Stupeň kyselosti v Coca Cole je skoro stejný jako u kyseliny v...
Obecné příznaky možného nádoru
Doporučuji při nálezu některých těchto příznaků bez větších odkladů navštívit svého praktického lékaře nebo specialistu. Jakákoliv časová prodleva mezi zjištěním varovných příznaků a vyšetřením u lékaře je silně nežádoucí a může...
Za obezitou stojí nedostatek vitaminů a minerálů
Každý člověk chce být štíhlý a rady v podobě zaručených receptů, diet, náhražek jídla a cvičebních pomůcek tvoří základ mnohamiliardového byznysu, který nabízí naději a bezpočet zklamání. Posledním hitem zeštíhlovací módy...
12 ZÁKLADNÍCH RAD PRO POUŽÍVÁNÍ MOBILNÍHO TELEFONU, ABYCHOM ...
1. Používat sluchátka (handsfree), mít přitom telefon ve vzálenosti alespoň 20/30 cm od těla, abychom omezili vyzařování na sebe, omezit počet hovorů a omezit délku jednoho hovoru max. na 6 minut...
CITRON: VYPERE, VYČISTÍ, VYDEZINFIKUJE
Tolik zkoušek, nákupů, přípravků a přitom stačí otevřít ledničku. Nezapomněli jste koupit citrony? Pokud ano, rychle to napravte, budete je totiž potřebovat. Ne, nebudeme vás učit vařit čaj, ale nabízíme pár...
PŘEKROJTE PÁR CITRONŮ A ROZMÍSTĚTE JE PO ...
Citrony jsou skutečným darem přírody. Jejich léčivé účinky jsou téměř neomezené, proto byste je měli mít vždy doma po ruce. V některých situacích mohou být doslova životu zachraňující.
Kromě toho také dobře...
JAK V POHODĚ PŘEŽÍT HORKÉ LÉTO
Léto je plné pokušení. Paprsky slunce lákají odhalovat tělo, pobývat u vody a občas si zahřešit dobrým jídlem nebo osvěžujícím nápojem, třeba i s obsahem alkoholu. Najděte ideální míru pro všechny...
Nenechte si ujít
SILNÝ ČAJ NA MIGRÉNU + PŘÍRODNÍ TIPY
Migrény trápí z 80% ženy a kromě genetické predispozice je způsobuje hlavně stres, psychické přetížení, alkohol, kouření, nedostatek spánku, špatné zažívání, problémy s krční páteří...
