Pondělí, Prosinec 10, 2018

NAMOČTE CHIA SEMÍNKA A ZHUBNĚTE MNOHEM RYCHLEJI: KOMPLETNÍ...

Pravděpodobně jste o chia semínkách již něco slyšeli. Nicméně připravit si z nich výjimečné recepty neumí jen tak někdo, k tomu je potřeba plno inspirace. Pojďme si o chia semínkách nejprve...

LIDÉ NAD 40 LET BY MĚLI PRACOVAT POUZE 3 DNY V TÝDNU . EXPERTI...

Nedávná studie publikovaná Institutem práce v australském Melbourne ukázala, že lidé nad 40 let by neměli pracovat více než 3 dny v týdnu. Uvedená studie zahrnovala 3500 mužů a žen, u nichž...

Životní tempo máme předurčeno

Biorytmy nám určují denČlověk se v běžném životě řídí čtyřiadvacetihodinovým rytmem, který je mu vrozený a řízený takzvanými vnitřními - biologickými - hodinami. Ty jsou sladěny se čtyřiadvacetihodinovým dnem pravidelným střídáním dne...

KAMENY A PLANETY 2

PERLA Zvyšuje v těle lunární sílu, která slouží jako potrava pro mysl - při nedostatku této síly se jen těžko nechají provádět jakákoliv duchovní cvičení mysli (vizualizace atd.), proto je nutné tuto...

Advent a vše, co k němu patří

Chápání Adventu v jeho původním významu důležité části církevního roku již z našich myslí téměř vymizelo. Přestože si mnozí z nás na původní náplň adventního období nevzpomenou, přetrvává v naší kultuře...

JSTE BLÁZEN NEBO ODBORNÍK NA ZDRAVOU VÝŽIVU ?

TEST Usednete s kolegy k obědu a v hlavě vám naběhne součet kalorické hodnoty jídla, které jste snědl/a od rána současně s odhadem v kaloriích toho kolik toho můžete do večera...

DĚTI A MLÁDEŽ JSOU TRVALE POŠKOZOVÁNY SMARTPHONY

Děti a mládež surfují nejen u počítače v "sociálních" sítích a na internetové stránce Youtube, ale stále víc také přes smartphone nebo přes počítačový tablet, řečeno jinak: pomocí radiového vysílání. Přes...

TAK CO MÁM JÍST?

Nevyhýbá se ani alternativním výživovým stylům či tématu obezity. Dozvíte se, jaká je metabolická typologie, které potraviny jsou zdraví prospěšné a které naopak přinejmenším sporné. Značný prostor je věnován i problematice...

Mikrovlnné trouby – vliv na kvalitu pokrmů

Mikrovlnné trouby a účinky na potraviny Přípravou jídel v mirkovlnné troubě dochází v první řadě ke snížení nutriční hodnoty potravin. Využitelnost stravy je po ohřátí podstatně omezenější. U důležité složky masových potravin,...

KTERÉ POTRAVINY JÍST VE KTEROU DENNÍ DOBU

Všechno chce svůj čas. I zdravé potraviny je vhodné jíst v určité hodiny, kdy z nich naše tělo má největší užitek. Kdy je nejvhodnější jíst maso, zeleninu, tvaroh a jiné nejčastější...

Nenechte si ujít

Děti v rodině s roztroušenou sklerózou

Když se o tématu nemoci v rodině nesmí mluvit (třeba proto, aby to maminku nebo tatínka nemrzelo, nezraňovalo je to, nepřipomínalo invaliditu), vytváří se...

JAK NA KAŠEL

Nejpopulárnější články