7 TIPŮ NA LEHKÉ, RYCHLÉ A ZDRAVÉ STRAVOVÁNÍ...
S příchodem léta nastává období cestování, které je často velmi náročné a vyžaduje velké množství energie. Správným stravováním však tělu dodáte nejen potřebnou energii, ale i další látky, které vám život na cestách...
50 RECEPTŮ, KE KTERÝM POTŘEBUJETE HOUBY
Je doba dovolených a pokud rádi relaxujete v lese sběrem hub, možná vám přijde vhod pár receptů, jak si na houbách pochutnat.
Jaké houby budeme k těmto receptům potřebovat?
Mezi mé nejoblíbenější...
5 TIPŮ, JAK ZDRAVĚ JÍST, KDYŽ NESTÍHÁTE A...
Tento článek sponzoruje společnost Ecofol, která dodává krabičky na jídlo a další gastro obalové materiály do restaurací a pro rozvozové služby. V jejím sortimentu nechybí také ekologické papírové boxy, sushi misky,...
NIACIN
Niacin je vitamin ze skupiny vitaminů B. Je tudíž rozpustný ve vodě, v těle se tedy neukládá a je nutný jeho dostatečný příjem v potravě. Skládá se z kyseliny nikotinové a...
KNIŽNÍ NOVINKA NEJEN PRO VEGANY – VEGAN SMOOTHIES
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba.
Cítíte...
NEJÍTE PŘÍLIŠ RYCHLE?
Většina obézních se liší od lidí s normální váhou rychlostí jedení i v samotném aktu jedení - jedí celkově rychleji. Méně váhají mezi uchopením sousta příborem a vložením do úst, pijí...
CHUTĚ NA NEZDRAVÉ POTRAVINY SIGNALIZUJÍ, CO VÁM CHYBÍ
I když přestanete jíst standartní stravu a odpadní jídlo, můžou se vám za nějaký čas vynořit “touhy po něm”. A mohou být dost neodbytné. Tyto touhy nepotřebují žádné drogy či stimulaci...
SEMÍNKOVÝ CHLÉB
Jelikož se poslední dobou snažím vyhýbat mouce a občasně mám chuť se zakousnout do něčeho dobrého udělala jsem si tento semínkový chléb. Vůbec není poznat, že by byl bez mouky a naopak mi...
VLOČKOVÝ ŠTRŮDL
Myslím, že recept na vločkový štrůdl, jehož jednoduchý návod obletěl celý internet představovat nemusím, ale to bych to nebyla já, abych si to nějak nepředělala a k tomu mi ještě doma nějaká...
RECEPT NA NEOBYČEJNÉ SMOOTHIE, KTERÉ RYCHLE SPÁLÍ BŘIŠNÍ...
Přestaňte se kvůli břišnímu tuku cítit trapně nebo dokonce méněcenně, vezměte to do vlastních rukou a zatočte s ním navždy.Tuk uložený v oblasti břicha představuje vážné zdravotní riziko, takže zbavit se...
Nenechte si ujít
JAK SE POZNÁ SRDEČNÍ ARYTMIE
Srdeční arytmie je porucha pravidelného srdečního rytmu. Může mít celou řadu příčin. Zajímavé a současně velice nebezpečné na arytmii je, že s ní můžete žít...
