CO DĚLAT , KDYŽ SE O VÁNOCÍCH PŘEJÍME
Každé vánoce si určitě říkáme: tentokrát se budu držet zpátky, tentokrát se už nepřejím, užiji si svátky v klidu a budu chodit na procházky. Většina z nás to ale nedodrží a po čas...
BRAMBORA – RADY DĚDKA KOŘENÁŘE
Brambora je jedovatá díky známému solaninu. Otravy se projevují jen při požití zelených brambor a zvláště nebezpečné jsou klíčky a plody.
Brambora
Nevonný dým ze špatně hořící bramborové natě zná mnoho dříve...
VEGETARIÁNI
Patří vlastně k nejmenším menšinám u nás. Odepřít si maso ze svého jídelníčku je totiž v našich krajích jevem mnohem méně častým než kdekoli jinde ve světě, pokud odpočítáme země, kde...
CELER
Potravina nabitá vitamíny a minerály
Přečtěte si deset důvodů, proč pravidelně konzumovat celer.
Celer může být konzumován syrový, může být přidáván do salátů, ale také může být součástí vařených jídel. Velkou výhodou této...
ŠÍPKY
Dětství mám hodně spojené s návštěvami u prarodičů a hlavně s babičkou, která měla, a stále má, nepřeberné množství receptů, ve kterých využívá veškeré plodiny ze své zahrádky. Na podzim tak...
ZELÍ
V zimě babička využívala k vaření zeleninu, kterou šlo snadno uskladnit, takže nebylo například nouze o jídla ze zelí. Na její boršč, plněné zelné závitky, zelný salát, sledě se zelím, pirožky...
NEDOSTATEK VITAMÍNU B12
9 příznaků a projevů nedostatku vitamínu B12, které mohou ohrozit vaše zdraví
Vitamín B12, známý též pod názvem kobalamin, je pro tělo důležitý ve vodě rozpustný vitamín. Hraje zásadní roli při tvorbě...
CHUTĚ NA NEZDRAVÉ POTRAVINY SIGNALIZUJÍ, CO VÁM CHYBÍ
I když přestanete jíst standartní stravu a odpadní jídlo, můžou se vám za nějaký čas vynořit “touhy po něm”. A mohou být dost neodbytné. Tyto touhy nepotřebují žádné drogy či stimulaci...
KNIŽNÍ NOVINKA NEJEN PRO VEGANY – VEGAN SMOOTHIES
Snídaně se vám zdají nezajímavé? Začněte den pořádnou dávkou vitaminů! Chcete shodit nějaké to kilo? Zkuste smoothies. Jste unavení a bez energie? Mixované ovocné a zeleninové nápoje jsou energetická bomba.
Cítíte...
ZDRAVÍ NA PODZIM
S podzimem přichází obavy, jak ve zdraví přežít nastupující nepřízeň počasí a následně i zimu. Ovšem příroda nám s tímto obdobím přináší hodně možností, jak se vyhnout nemocem. Možná vás některé...
Nenechte si ujít
KARETNÍ VÝKLAD STRÁŽNÝCH ANDĚLŮ PRO LEDEN...
Milí přátelé,
máme tady další rok a spolu s ním nové příležitosti ke změnám, které jsme možná v tom předchozím nestihli nebo nedokázali uskutečnit.
Naši...
