STÁŘÍ

Pokud jednoho dne mě uvidíš starého, pokud se zašpiním při jídle a nebudu se umět obléci ... měj se mnou trpělivost, vzpomeň si na časy, kdy jsem to učil já tebe....

CHŮZE S HŮLKAMI – NORDIC WALKING

.. aneb nikdy není pozdě. Chůze s hůlkami - Nordic Walking - je příjemný pohyb, který může vykonávat nejen mladý, zdravý jedinec, ale i senior (ka). Sama jsem dlouho váhala a...

Stáří – vysvětlíme Vám

Zavíráte občas oči a s úsměvem na tváři přemýšlíte, jaké by to bylo, kdybyste byli ještě úspěšnější, bohatší, uznávanější? Zkusili jste se někdy takhle příjemně zasnít a představovat si, že jste...

Sportování a fyzická aktivita ve stáří

Zásady zatěžováni ve stáří se musí odvíjet od morfofunkčních involučních změn. Obecně dochází k různě rychlému stárnutí orgánů a tkání, k poklesu funkčních kapacit tělesných systémů se snižováním ekonomiky jejich práce,...

Nenechte si ujít

Jsem vděčný…

Jsem vděčný za nepořádek, který musím uklízet po oslavě, protože to znamená, že jsem obklopený přáteli ...

BYLINY PRO ŽENY – MENSTRUACE

Nejpopulárnější články

Block title